人生的終極成長：心量擴容

作者： Kris（K叔）

原創(chuàng)首發(fā)：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris本人微信：kris191611

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有個真相，你可能還沒覺察到：

人的命運，卡在的，不是努力的盡頭，而是心量的邊界。

我以前不信這些，我相信努力、執(zhí)行、目標、KPI，天道酬勤。

直到去年，我的眼睛出了問題，而且跑遍了北京都沒有查出病因。

左眼視力瘋狂下滑，面臨著失明的風險。

那是我人生中第一次意識到：

有些事情，是無論你如何努力都無法改變的。

怎么辦？

那段時間，我一邊看病，一邊靜心，我意識到身體的維度我控制不了，但我可以嘗試做的，是對自己心量的擴充。 這不是什么玄學，而是一種能裝下這個世界的能力。

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心量小的時候，一點委屈都能壓垮我；別人一句話，就能讓我郁悶三天；一件事沒做好，就開始否定整個人生。

從小到大我都是這么過來的———被生活裹挾著，哪怕拼命努力，也總覺得不夠。

直到生病后我才明白，真正的“心量擴容”，就是從控制，變成理解。

我不再非得證明自己是對的 ，也不再著急非要讓別人認同。

我開始學著去“容”：

容別人不懂你，容事情不順利，容命運的無常。

我現(xiàn)在幾乎每天都在練習，我叫“心量擴容術”：

每次遇到事，不著急反應，先深呼吸三秒，再問自己一句：“這件事，五年后還重要嗎？”

90%的焦慮，就在那三秒里化解了。

當心量開始變大，你會發(fā)現(xiàn)：

原本那些“天大的事”，都變成“小題”。

原本覺得世界不公平，其實只是自己的心太小。

有時候我也會想——或許命運給我的這些病和坎坷，就是在提醒我“升級心量”。

以前，我想要世界變小，好讓我掌控；現(xiàn)在，我希望自己變大，好讓我容下整個世界。

你越能容，命就越穩(wěn)。

你越穩(wěn)，能量就越強。

而當能量開始外溢，命運的算法就會改寫。

所以，從今天開始，別再忙著一定要贏，先要學著去“容”。

容人、容事、容變化、容命運的不完美。

當我們能夠容下世界時，世界也就開始為我們讓路。

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作者介紹：

我是K叔，中央財經(jīng)大學博士（創(chuàng)業(yè)休學），世界500強央企7年，辭職創(chuàng)業(yè)6年，百萬粉絲個人成長知識博主，一行DoMore創(chuàng)始人，OKR目標管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

Kris進化圈社群已有11000+人加入，帶領會員從讀書、日課、運動三個維度進行提升；108自律行動營、寫作變現(xiàn)營、教練特訓營等高階訓練營學員突破40000人。

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