北京
你有沒有發現，安慰別人時頭頭是道，輪到自己卻只會說"沒事"？
我有個習慣：朋友難過時，我能安靜聽完三小時的傾訴，遞紙巾、點外賣、陪到凌晨。但自己崩潰的時候，別人剛問一句"你還好嗎"，我就開始撤退。
"最近沒睡好。"
"小事，過兩天就好了。"
"真不用麻煩你。"
這些話脫口而出，像條件反射。不是想撒謊，是那種被看見的感覺，讓人坐立難安。
幫人時我是有用的、清晰的、有掌控感的。被幫時卻要停下來，讓別人直視我的狼狽。這種不對等，很難講清楚哪里難受，但就是不舒服。
有時候甚至會對別人的善意感到愧疚。對方越溫柔，我越想說"其實我沒那么嚴重"，仿佛承認需要幫助，就等于承認自己是個負擔。
我們好像更習慣做那個可靠的人，而不是需要支持的人。但可靠久了，會忘記自己也允許脆弱。
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