真實的人生，始于40歲｜對談曉雪

一個女人想要中年轉(zhuǎn)型，還可以保持優(yōu)雅嗎？

曉雪的答案是：只要內(nèi)心秩序不塌，就沒有過不去的坎。

她是ELLE時尚雜志前主編，出版了《優(yōu)雅》、《優(yōu)雅的轉(zhuǎn)身》兩本書。

從36歲第一次重大轉(zhuǎn)型，到50歲重新出發(fā)轉(zhuǎn)行做自媒體創(chuàng)業(yè)，她說，女人最好的10年還遠(yuǎn)沒到來。

如果你正在擔(dān)心職業(yè)是不是要走下坡路、正在猶豫轉(zhuǎn)型還有沒有機(jī)會的話，今天這期節(jié)目就是為你準(zhǔn)備的一份禮物。

關(guān)于轉(zhuǎn)型：

只要你在成長，你就會迷茫， 所以迷茫不是壞事

怎么看待轉(zhuǎn)型前的迷茫？

一個職場女性50歲的時候面臨轉(zhuǎn)型，她也會迷茫嗎？

肯定會的。

不但迷茫，還會失落，因為每個人都會有這種時刻。

比如女性當(dāng)了媽媽，職場上升職當(dāng)了管理者，或者第一次被裁員失去工作，哪怕是退休。

只要是碰到這樣的人生轉(zhuǎn)折時刻，人都會有迷茫期。

迷茫其實是不自信，是面對陌生我們天然會產(chǎn)生的害怕。

這個階段，過去生活的秩序被打斷，但新的秩序又還沒有建立。

這時候迷茫，只是不知道下一步往哪兒走。

我從主編轉(zhuǎn)型做自媒體，整整迷茫了兩年。

但迷茫不是壞事。

它會貫穿一個人的成長，只要你在成長，你就會迷茫。

這么一想，迷茫就是老天給你的一份禮物，你要去放下過去的包袱，把手放空，才能接住這個禮物。

用這樣的心態(tài)去面對迷茫，那么走出去的任何一步都會是一個全新的開始。

我第一次轉(zhuǎn)型是36歲那年從北京的一家小公司到上海ELLE做主編。

那一年是我極其低能量的時候。

新公司體系龐大，香港亞太區(qū)有老板，巴黎總部有老板，每個老板指示還不一樣，人際關(guān)系非常復(fù)雜。

我外語不好，每天都要早起學(xué)習(xí)，還要面對生活上的水土不服，聽不懂上海話，吃不慣上海菜。

上海那時有個大屏，經(jīng)常寫著“我愛上海”幾個字，還有個大紅愛心。

我每天晚上路過看到那個都會哭，心想，這個城市愛我嗎？

就這樣，第一年我提了4次辭職。

每次老板都說，你可以的，再堅持一下。

后來堅持下來發(fā)現(xiàn)，做的也還不錯。

第二次轉(zhuǎn)型就是從主編到做自媒體。

要不要做自媒體，這件事我整整猶豫了兩年。

最初是有個機(jī)會來讓我去做服裝代言，雖然做了這么久時尚雜志，我會寫文章，會給別人拍照，自己卻不知道怎么面對鏡頭。

我花了很多時間學(xué)怎么擺姿勢、怎么跟攝影師磨合、怎么用眼神表達(dá)。

這個過程里經(jīng)歷了非常多次極度的不自信、猶豫，「我不應(yīng)該做這個，就應(yīng)該去做個主編、去做管理」。

這樣足足500天，我才突然開竅。

我認(rèn)為要珍惜這個迷茫期、低能量的時間段。

你要始終相信，老天其實在女人的不同階段，20 歲、 30 歲、 40 歲、 50 歲，一定會扔給你一些氣球，就看你接得住接不住。

那怎么去判斷要不要堅持？還是放棄換個賽道？

我的判斷標(biāo)準(zhǔn)是時間。

給自己一個時限，做決定可以很慢，因為人就是會反復(fù)猶豫，進(jìn)一步、退半步，這都是過程。

當(dāng)然這有個前提，是要想清楚這件事是不是你真正想要的。

因為很多人會有個狀態(tài)是，面對轉(zhuǎn)型，腦袋里同時會有兩三種聲音，沒辦法確定這是不是我想要的。

我會建議你寫下來。

不管這個想法靠不靠譜，是什么，你可以找一個美好的夜晚，一個月光很好的晚上，一個人的時候，把你的想法先一條一條寫下來。

30歲想買房子；想要多陪孩孩子；過幾年賺到年薪100萬；想要找個男朋友然后結(jié)婚……

按自己的心意寫，不要去依賴別人的建議，然后給這些想法排序，篩選出自己真正想要的。

我記得接到上海工作的這份邀約后，我花三小時想了這件事，寫了三張紙，最后都是一句話，「我想去」。

那這就是我想要的。

這樣一旦決定以后，就不要再回頭，一直往前沖。

老天爺一定會在某個時刻給你那個氣球。

轉(zhuǎn)型前要做什么準(zhǔn)備？

1，把你目前手頭在做的工作做好

因為這是你的基本功。

不管是寫郵件、做表格，哪怕是包快遞，也要做到最好。

2，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)一個深度愛好

無論是什么樣的愛好，你要相信它很可能在未來成為你一個職業(yè)的新方向。

舉個例子，陳魯豫大家都知道是一位很優(yōu)秀的主持人。

但她也是個電影迷，業(yè)余時間都在看電影、研究電影，她還看了很多和電影相關(guān)的書。

慢慢地她就被請去做電影的發(fā)布會主持人，辦電影沙龍，在本職之外有了其他行業(yè)的發(fā)展方向。

3，開辟第二曲線的收入

在自己的工資之外，去想辦法開辟其他收入途徑。

我自己就是在出版《優(yōu)雅》這本書的時候，有編輯建議我們開個櫥窗賣書。

那時候短視頻剛開始做，還不懂賣貨是怎么回事。

編輯說櫥窗里掛個鏈接就可以了，一本書能賺個幾塊錢。

雖然單本書的收益不多，但2年后，我們的櫥窗都可以賣出上千萬了。

每個人的這種能力都不一樣。

有人可以兼職寫稿、可以做數(shù)據(jù)、給別人做運營等等。

不要覺得錢少，因為它是你能力的拓展，很可能下一次就在你轉(zhuǎn)型時候發(fā)揮作用。

多做一件事，你就在多學(xué)一點技能，多一點自我探索。

關(guān)于情緒：

保持體面，其實是維持住一個人的內(nèi)心秩序

情緒崩潰的時候怎么辦？

現(xiàn)代人都很難容易情緒崩潰，尤其是人到中年，生活中有各方壓力。

不管是老人生病、孩子叛逆、老公吵架，還是做員工被指責(zé)、做管理者被挑戰(zhàn)，很多情緒崩潰都是瞬間發(fā)生的事。

如果想讓這種崩潰的時刻不影響到別人，就只有一個方法：

獨處。

獨處不一定是指一個人待著什么都不做，而是說在這種時候要去做一件能讓自己覺得平靜的事情。

我平時練瑜伽，非常喜歡呼吸這件事。

職場女人可以學(xué)著用深呼吸來管理自己的情緒。

但凡情緒不佳，就深呼吸三次，不管是難聽的話還是要掉下來的眼淚，就都能收回去。

如果三次不行，那就繼續(xù)再做件別的事，讓自己放下。

每個人的獨處方法都是不一樣的。

我年輕時候也喜歡沖出去買東西，年紀(jì)大一點買東西不管用了，閱讀開始有用；50歲的時候，甜品和好吃的開始變得治愈。

有的人說自己會立刻去游泳跑步，有的是拿個鏡子把妝再化一遍，也有的沖去街上在小孩玩的旋轉(zhuǎn)木馬上轉(zhuǎn)兩圈，還有的是插個花、織個毛衣、做點手工……

我還會去坐北京的地鐵，一號線，會經(jīng)過北京站，我就從頭坐到尾。

在火車站的時候，會有很多拽著娃扛著大包的工人上來；經(jīng)過國貿(mào)又會看到很多拎著名牌包、穿著高跟鞋的白領(lǐng)小姐姐。

你會看到每個人的生活都不容易，有什么情緒是扛不過去的呢？

所以就是去找到自己的方法，然后反復(fù)去用這個方法，不管用了再換一個。

人在崩潰的時候，最忌諱的就是黏著在當(dāng)下。

怎么做到一直保持優(yōu)雅？

體面（優(yōu)雅）是一定有代價的。

代價就是在培養(yǎng)這個習(xí)慣的過程中必須得約束自己。

我的姥姥以前是老師，但在特殊時期被分配去掃廁所。

她就每天早上4點起床，熨好衣服，捯飭得干干凈凈、整整齊齊去掃廁所，還會別個小發(fā)卡，摘個野花當(dāng)胸針。

她說「我穿得體面，讓我掃廁所這件事也變得很體面。」

這段話對我的影響非常深，非常非常打動我。

成年后，我最忙、最傷心、最尷尬、最顧頭不顧臉的時候，我也不太允許自己穿得很邋遢出門。

我其實平時不化妝，因為我是個不會化妝的女人。

但是我肯定讓自己的臉上干干凈凈，頭發(fā)要梳得整整齊齊，這就是家庭中女性長輩對我的影響。

你把自己打扮成一個體面的人，你才會有體面的內(nèi)心。

這是你維持內(nèi)心秩序的方式。

內(nèi)心秩序是人底層的邏輯，只要建立好它，它就會幫你抵擋來自外界的各種羞辱、窘迫。

這跟有錢沒錢沒關(guān)系。

關(guān)于關(guān)系：

貴人并不是本身就很貴的人

怎么才能找到自己的貴人？

經(jīng)營一段關(guān)系，要擺正一個心態(tài)：

不管是職場同事還是生活朋友，首先要去付出，而不是想得到。

關(guān)系是要放到很長遠(yuǎn)的時間里去看，時間拉得越長，越不會介意當(dāng)下的某件小事。

而且反而這會提高你遇到貴人的概率。

年輕時候理解貴人，是那些成功的、掙錢多的、有名利的大佬。

其實不是的，貴人是肯伸手幫你的人。

他可能只是很小的一個角色，比如小區(qū)的保潔阿姨、快遞小哥。

我們跟小區(qū)的快遞小哥成了特別好的朋友，夏天給我們送快遞的時候，我們一定會給他一個冰鎮(zhèn)飲料。

去年春節(jié)他過年回家前，我給他三個孩子送了小馬的玩偶，都是很小的事情。

你把感恩變成一個日常的習(xí)慣，就一定有更多的人愿意伸手幫你。

這算是一種長期主義的價值觀。

舉個例子，現(xiàn)在經(jīng)常說女人要保持少女心，它肯定不是指50歲了還可以穿超短裙、穿粉色裙子。

這只是少女的樣子，而不是少女心。

我是70后，我們小時候讀的很多童話故事，像白雪公主、藍(lán)精靈、一休哥，都在說世界上有壞人，但好人比壞人多，最后善良必勝。

這就是一種少女心，就是當(dāng)你成人后，面對很多生活的不如意，你依然相信這些道理。

少女心是很勇敢的，因為要相信這些是需要很大的勇氣的。

關(guān)于年齡：

40 ~ 50 歲是女性職場人特別重要的十年

怎么擺脫年齡焦慮？

關(guān)于年齡焦慮，大家不要被小時候的教育所困擾。

以前說三十而立，那是因為皇上也才活50歲。

放到現(xiàn)在這個時代，能做到四十而立已經(jīng)非常非常好了。

30歲可以允許自己沒有結(jié)婚沒有生孩子沒有買房子，更要允許自己可以犯錯。

這個年齡還可以像小女孩那樣自由自在地生活，享受年輕。

到了三十五六歲，人生的第三個本命年，如果能找到愿意全力以赴的職場方向，那是最幸運的一件事，你就去堅持它，一直往前走。

40 ~ 50 歲對女性職場人來說是特別重要的十年。

因為在這個階段，你沒有那種職場的青澀，但是判斷力開始好了，同時也是可以拼體力的最后 10 年。

當(dāng)然到了50歲~60歲，就更好，平穩(wěn)度過更新期后，你就雌雄共體了，更是super 棒。

你會有另外的一個人生高峰。

總結(jié)起來就是，老天給女人的每個年齡段都準(zhǔn)備了不同的禮物。

你最好的年齡永遠(yuǎn)都是當(dāng)下，不是過去，也不是將來。

所以伸手去接住它，老天給你的，總是有道理的。

好了，今天的分享就到這里啦～如果你對今天的話題有一些不同的觀點，分享在評論區(qū)，我們一起交流哦～

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