湖南
文/溫暖中醫
人生有大愿力，而后有大建樹。
夏天是一年中最熱的時候，也是陽氣最旺盛的時候，虛寒體質的人要抓住這個天時補陽散寒，增強體質。
所謂良醫不廢外治，中醫不僅有內服法，還有外治法，外治法最適合虛寒之證，下面就跟大家分享一個小妙招。
很多人都知道生病了可以用中藥外敷，肚臍位居大腹中央，連接身體內外，藥力經此可以迅速滲入，所以一般情況下，敷肚臍就能起到不錯的效果，屬于中醫外治法中的臍療法。世間的醫理都是相通的，如果你真的悟透了，你就能融會貫通，這也就是說如果能在肚臍里放一些制作好的中成藥，一樣有效。
比如小孩子發燒可以用藥棉蘸取藿香正氣水敷在肚臍上，虛寒體質的人要改善體質，附子理中丸是個不錯的選擇。
張仲景的理中丸加附子就叫附子理中丸。理中丸由黨參、干姜、白術、甘草四味藥組成，整體是溫補的，中焦一派寒涼之象，脾胃不能很好地運化，理中丸溫中散寒、益氣健脾。????
其中，黨參、白術推動脾胃氣機流轉，提升脾胃的運化功能。
干姜給脾胃補充陽氣，把積聚的寒濕排出去。
甘草甘緩，甘草是個慢性子，和干姜配伍，使干姜的藥力更加持久。
加上附子，附子大辛大熱，它陽氣足，力氣大，因此又被稱為扶陽第一藥，能補火助陽，祛寒濕之氣。
附子理中丸雖然比理中丸出現的時間要晚，但它溫陽散寒的力量更加強大。現在更常用的是附子理中丸，它的藥性主要作用于脾胃，治脾胃虛寒之證，那些經常手涼腳涼，飲食上喜溫喜熱，吃涼東西就腹痛腹瀉，大便總是不成形，小便頻數，女性月經不調，經期腹痛，以及有鼻炎的人，容易咳喘，咳吐稀白痰的人，都可以試試用附子理中丸敷肚臍。
市面上有水蜜丸、濃縮丸、大蜜丸，外用最好用那種大蜜丸，大蜜丸雖然吃著麻煩，外用卻很方便，且大蜜丸不經過提取，盡可能的保留了原藥材的成分，用蜂蜜煉制成藥丸，丸者緩也，使它的藥性能夠緩慢的釋放出來，對穴位起一個長久的刺激作用。
方法：買來附子理中丸，掰開，取大約四分之一的量，塞進肚臍，用醫用膠布貼好，晚上貼，白天取下，貼一個禮拜可以休息兩三天。
期間如果感覺肚子暖暖的，肚子咕咕響，都是非常好的現象。
注意，用過的藥丸有病氣，不可再服用，也不能重復使用。
在之前的文章中，我們還曾提到過南懷瑾肚臍貼，如果自己制作會稍微耗費些精力，現在市面上也有很多成品，成分也不盡相同，大家可以根據自己的實際情況來選擇。
或者就簡單一點，就用附子理中丸。
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