五育并舉賦能你我 健康向未來——西華大學(xué)2026年“5?25”學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)正式啟動(dòng)

5月21日，西華大學(xué)2026年“5·25”學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)啟動(dòng)儀式在郫都校區(qū)天籟湖畔舉行。黨委常委、副校長山述蘭出席啟動(dòng)儀式并講話。相關(guān)職能部門負(fù)責(zé)人，各學(xué)院分管學(xué)生工作負(fù)責(zé)人、心理健康教育指導(dǎo)教師、班級心理委員代表，心理健康教育中心全體人員及學(xué)生組織代表參加活動(dòng)。

山述蘭在講話中指出，“愛自己”從來不是口號，而是一種伴隨一生、需要不斷修習(xí)的能力。成長本就有起伏，真正的成長不是一路高歌，而是允許自己有低谷、有疲憊，學(xué)會(huì)接納情緒、與自己和解。她表示，守護(hù)心理健康從來不是一個(gè)人的戰(zhàn)斗，學(xué)校始終愿意傾聽、陪伴和幫扶每一位同學(xué)，讓每一個(gè)人都能在校園里被看見、被善待、被溫暖。她還鼓勵(lì)同學(xué)們主動(dòng)擁抱生活，在忙碌之余學(xué)會(huì)適度清零、松弛有度，把“我愛我”落實(shí)到日常的點(diǎn)滴之中。希望每一位西華學(xué)子，都能眼里有光、心中有愛，以松弛的心態(tài)、昂揚(yáng)的姿態(tài)，奔赴屬于自己的精彩未來。

心理健康教育中心吳薇莉教授以“一樹光陰，照見生命向陽的力量”為題，結(jié)合校園移栽大樹的成長故事，寄語全體學(xué)子像大樹一般向下扎根、向陽生長，不內(nèi)耗、不浮躁，歷經(jīng)風(fēng)雨依然向陽而立。心理健康教育中心主任胡偉峰介紹了本年度心理健康教育“專業(yè)引領(lǐng)、數(shù)字賦能、全員參與、全程覆蓋、全域協(xié)同”的工作思路，并現(xiàn)場發(fā)布“數(shù)智慧心”“蜀風(fēng)潤心”等六大核心活動(dòng)。

馬克思主義學(xué)院錢雨嫻同學(xué)分享了自己應(yīng)對焦慮的成長經(jīng)歷，倡議大家允許自己“暫時(shí)沒那么好”，找到屬于自己的“無用”時(shí)刻，點(diǎn)亮心燈，照亮自己，同時(shí)溫暖他人，讓關(guān)愛自我成為青春常態(tài)。

啟動(dòng)儀式后，體育學(xué)院易剛老師帶領(lǐng)全體師生開展活力健身操，舒展身心、釋放壓力，將現(xiàn)場氛圍推向高潮。隨后，集互動(dòng)體驗(yàn)、科普教育、文化療愈于一體的心理游園活動(dòng)正式開展。

“蜀風(fēng)潤心”傳統(tǒng)文化區(qū)，安靖蜀繡非遺繡師現(xiàn)場展演刺繡技藝，漆扇制作、傳統(tǒng)文化打卡等沉浸式體驗(yàn)，讓師生在非遺雅韻中涵養(yǎng)心靈；“數(shù)智慧心”科技體驗(yàn)區(qū)，校企合作單位帶來腦機(jī)接口互動(dòng)、光照情緒放松、注意力評估訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練游戲等先進(jìn)設(shè)備與項(xiàng)目，讓同學(xué)們直觀感受科技賦能心理育人的創(chuàng)新實(shí)踐，是學(xué)校校企融合、數(shù)字心育的生動(dòng)體現(xiàn)。

趣味十足的心理探索游戲、輕松解壓的戶外體育活動(dòng)、創(chuàng)意滿滿的手工制作體驗(yàn)，吸引同學(xué)們沉浸式參與其中，探索自我、放松身心。法學(xué)院（知識產(chǎn)權(quán)學(xué)院）朱家泰同學(xué)說：“參加了今天的活動(dòng)，我對‘愛自己’有了更深的理解。感謝學(xué)校為我們搭建了這么多溫暖、有趣、專業(yè)的平臺，讓我們在忙碌的學(xué)習(xí)之余，有了釋放壓力、療愈自我的空間。”

據(jù)悉，今年學(xué)校“5.25”活動(dòng)以“五育并舉賦能你我健康向未來”為主題，統(tǒng)籌郫都、宜賓、彭州三校區(qū)一體化推進(jìn)，是學(xué)校落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、構(gòu)建“大心育”工作格局、全面加強(qiáng)新時(shí)代學(xué)生心理健康教育的重要舉措，旨在引導(dǎo)廣大學(xué)生關(guān)愛自我、接納自我、守護(hù)自我，以健康心態(tài)奔赴青春征程。活動(dòng)將貫穿全年，通過心理體檢、團(tuán)體輔導(dǎo)、文化講座、運(yùn)動(dòng)打卡、心理情景劇、微電影大賽等形式，為學(xué)生提供全方位、多層次、沉浸式的心理支持。

（作者：馬麗霞）