北京
你有沒有試過，興沖沖分享一件事，對方卻用那種語氣說"你不懂"？這種對話模式很隱蔽。表面是"我教你"，實際是"你不行"。
幾個信號幫你識別：打斷你說話，糾正你的用詞，在你解釋時嘆氣。這些不是溝通，是降級。最麻煩的是，你會開始自我懷疑。明明沒做錯，卻先道歉。明明有想法，卻先問"對嗎"。
健康的關系里，兩個人可以不懂對方，但不會因此看低對方。好奇和尊重，才是底色。如果你總在解釋自己，也許問題不在你。
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