上海
“手臂要伸直，用上半身的力量垂直向下壓，頻率控制在每分鐘100到120次……”
近日，在大橋街道金隅外灘東岸小區(qū)，一場急救技能培訓火熱開展。與以往單純的講座不同，這次培訓由街道社區(qū)醫(yī)生主講，采用“理論+實操”相結合的方式，讓居民從“聽說過”到“親手練”，真正把“黃金四分鐘”握在手中。
培訓現(xiàn)場，既有二三十歲的年輕上班族，也有頭發(fā)花白的中老年居民，大家圍在模擬人旁，神情專注、聽得格外認真。社區(qū)醫(yī)生一邊講解，一邊彎腰示范，不時走到居民身邊糾正動作。
培訓的第一環(huán)節(jié)便是心肺復蘇和人工呼吸。從判斷意識、呼叫求助，到胸外按壓的位置、深度、頻率，再到人工呼吸的開放氣道、吹氣要領，社區(qū)醫(yī)生把每個細節(jié)拆解得清清楚楚。年輕居民學得快，主動給旁邊的老年鄰居演示了起來；老年居民雖然動作慢一些，但反復練習、不厭其煩。
“年紀大了，理解能力不如年輕人，但急救這件事再難也要學會，家里有老伴、有孫子，關鍵時刻用得上。”一位六十多歲的居民一邊說著手上一邊重復著按壓的動作。
“撕開電極片，然后根據(jù)儀器提示貼到患者胸前。”完成了心肺復蘇和人工呼吸的實操練習后，培訓進入AED使用教學環(huán)節(jié)。在社區(qū)醫(yī)生的指導下，居民們輪流上手，按照AED語音提示完成開機、貼片、電擊除顫等步驟。從緊張不敢碰，到一步步跟下來，大家紛紛表示“心里有底了”。
“年輕人和老年人都來了，說明大家對這個事是真重視。”居民劉先生在完成全部實操后感慨，“以前在新聞里聽說過‘黃金四分鐘’，但真遇事肯定不敢動。現(xiàn)在社區(qū)醫(yī)生手把手教過了，關鍵時候真能救人一命。”
一場培訓，老青同堂，折射出的是社區(qū)應急意識的可喜變化。年輕人學得快、老年人學得認真，大家都明白：意外不會挑年齡，急救也不分老少。當越來越多人愿意學、敢上手，社區(qū)急救的“第一響應人”就不再只是醫(yī)生，而是每一個普通鄰居。
金隅物業(yè)相關負責人表示，接下來將繼續(xù)依托社區(qū)醫(yī)生力量，推動應急救護培訓走進更多家庭，逐步織密社區(qū)急救網(wǎng)絡，讓“人人會急救、急救為人人”成為社區(qū)安全的底色。
從知道到做到，隔著一雙手的距離。先學會穩(wěn)穩(wěn)按壓、正確吹氣，再撕開電極片、貼向患者胸口——“黃金四分鐘”就這樣被居民們牢牢握在手中。而這，正在成為楊浦這座城市文明與溫度的生動注腳。
文字：竇雨琪
圖片：竇雨琪
編輯：文茜婷
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