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“手臂要伸直,用上半身的力量垂直向下壓,頻率控制在每分鐘100到120次……”
近日,在大橋街道金隅外灘東岸小區(qū),一場急救技能培訓火熱開展。與以往單純的講座不同,這次培訓由街道社區(qū)醫(yī)生主講,采用“理論+實操”相結合的方式,讓居民從“聽說過”到“親手練”,真正把“黃金四分鐘”握在手中。
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培訓現(xiàn)場,既有二三十歲的年輕上班族,也有頭發(fā)花白的中老年居民,大家圍在模擬人旁,神情專注、聽得格外認真。社區(qū)醫(yī)生一邊講解,一邊彎腰示范,不時走到居民身邊糾正動作。
培訓的第一環(huán)節(jié)便是心肺復蘇和人工呼吸。從判斷意識、呼叫求助,到胸外按壓的位置、深度、頻率,再到人工呼吸的開放氣道、吹氣要領,社區(qū)醫(yī)生把每個細節(jié)拆解得清清楚楚。年輕居民學得快,主動給旁邊的老年鄰居演示了起來;老年居民雖然動作慢一些,但反復練習、不厭其煩。
“年紀大了,理解能力不如年輕人,但急救這件事再難也要學會,家里有老伴、有孫子,關鍵時刻用得上。”一位六十多歲的居民一邊說著手上一邊重復著按壓的動作。
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“撕開電極片,然后根據(jù)儀器提示貼到患者胸前。”完成了心肺復蘇和人工呼吸的實操練習后,培訓進入AED使用教學環(huán)節(jié)。在社區(qū)醫(yī)生的指導下,居民們輪流上手,按照AED語音提示完成開機、貼片、電擊除顫等步驟。從緊張不敢碰,到一步步跟下來,大家紛紛表示“心里有底了”。
“年輕人和老年人都來了,說明大家對這個事是真重視。”居民劉先生在完成全部實操后感慨,“以前在新聞里聽說過‘黃金四分鐘’,但真遇事肯定不敢動。現(xiàn)在社區(qū)醫(yī)生手把手教過了,關鍵時候真能救人一命。”
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一場培訓,老青同堂,折射出的是社區(qū)應急意識的可喜變化。年輕人學得快、老年人學得認真,大家都明白:意外不會挑年齡,急救也不分老少。當越來越多人愿意學、敢上手,社區(qū)急救的“第一響應人”就不再只是醫(yī)生,而是每一個普通鄰居。
金隅物業(yè)相關負責人表示,接下來將繼續(xù)依托社區(qū)醫(yī)生力量,推動應急救護培訓走進更多家庭,逐步織密社區(qū)急救網(wǎng)絡,讓“人人會急救、急救為人人”成為社區(qū)安全的底色。
從知道到做到,隔著一雙手的距離。先學會穩(wěn)穩(wěn)按壓、正確吹氣,再撕開電極片、貼向患者胸口——“黃金四分鐘”就這樣被居民們牢牢握在手中。而這,正在成為楊浦這座城市文明與溫度的生動注腳。
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文字:竇雨琪
圖片:竇雨琪
編輯:文茜婷
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