你有沒有發現,我們總在別人身上找答案。
他回消息慢了,你反復猜是不是自己做錯了什么。約會取消了,你第一反應是"我不夠好"。連吵架后的沉默,你都當成被拋棄的信號。
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我們把安全感外包給另一個人,像把全部存款存進別人的賬戶。對方一個表情,就能決定你一整天的天氣。
但那些讓你失眠的焦慮,那些"他到底愛不愛我"的盤旋,或許和那個人關系不大。你害怕的,是面對自己心里的那個空洞。
真正的麻煩在于:你連自己都沒弄明白,卻指望別人來填。
所以停下來吧。不是讓你放棄愛,是先學會把手指從對方身上松開,放回自己胸口。那里才有你一直找的東西。
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