把一切看淡，心就不累了

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文 | 梅江晴月 · 主播 | 清兒 · 攝影 | 崔軍 · 編輯 | 一白

身在紅塵，總是身不由己。

很多時候，不是你以為可以就可以，受外界的影響太大。你約好了朋友，訂好了餐廳，以為可以見個面，拉近彼此的感情，可天不遂人愿，或者是一場暴風雨，或者是疫情的突然來襲，讓一場約會變得遙不可及。

遇到這樣的問題，你難過、你憂心，可是又有什么用。不如把心放寬、把事看淡。做錯了的事，沒關系，余生還有改正的機會；錯過了的約會，沒關系，還可以再約；愛錯了的人，沒關系，轉身給自己一個新的開始。

活在塵世，總有諸多無奈。

很多事情，不是你以為努力了就會得到好的結果，受各種因素影響太多。你挑燈夜讀，你連續加班，你信心滿滿，以為會得到期望的結果，可總有各種規則和例外，讓你的小成功“胎死腹中”。

遭遇這樣的境況，你失落、你痛恨，可是并不能改變結果。不如放下執念、從頭再來。考試沒考好，沒關系，人生不只是一次考試；答辯失敗了，不要緊，來年繼續努力；項目沒成功，不要緊，總結經驗才能在新項目中運用成果。

看淡，可養身心。

著名作家楊絳曾說過，“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。”不爭，就是看淡的一種豁達。她說，“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。”

是啊，看得太重，太在乎一個人，太在乎一件事，容易形成執念，放不下的人、放不下的事，最后都堵在心窩，情緒得不到放松，心緒得不到緩解，身體和心理都會錯位，從而可能導致身體或心理疾病。

現在這個社會，競爭太激勵，人情太復雜，自己不給自己疏通心情，很容易就會因執念引起的壞情緒所束縛。別人的成功，不一定適合你，要從失敗中去找適合自己的路；平凡一點，沒有關系，社會精英畢竟只是金字塔頂的極少數。

看淡事，看淡人，看淡因果，總有一場約會會讓你興高采烈，總有一個人只為和你遇見，總有一次成功會讓你喜悅滿懷。失望了，不要緊，有聯系總還有機會；錯過了，也沒事，下一個路口還會再相遇；失敗了，沒關系，人還在就還有希望。

活著，最重要的是保持身心健康。看淡，可養身心。保持看淡、豁達、不爭、安靜的心態，從容不迫地趕赴每一個即將到來的明天，不慌不忙地過一生。

-作者-

倪慧娟，筆名梅江晴月，曾用筆名憶馨，浙江蘭溪人，現居北京，個人公眾號:晴月微刊（rappire）。文理兼修，業余愛好寫作，喜歡把日子中的點滴寫進文字，用真誠的心靈感悟生命的美好。本文首發百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉載請在后臺回復“轉載”

-主播-

清兒，數學老師，朗誦愛好者。愿以清澈之心、溫暖之語與您相伴！

-攝影-

崔軍 ，業余攝影愛好者，喜歡讀書、音樂、自駕車旅游