江西一座尷尬的城市，夾在南昌、長沙中間，竟是國家級康養天花板

如果要在江西省繪制一張城市“存在感”地圖，宜春肯定處于一個相當尷尬的位置——往東，是省會南昌，全省的政治和經濟中心；往西翻過羅霄山脈，是網紅大都市長沙，不論經濟還是名氣都碾壓一切。被兩個“大佬”夾在中間的宜春，2025年GDP雖然達到3930.24億元，躍居全省第5位，卻偏偏被同省的九江以300多億元的差距壓制，只能排在九江之后。

長期以來，也正是受兩個大都市“虹吸效應”的影響，宜春中心城區“不大不強、首位度不高、向心力不強”，成了它發展中最大的“短板”。

如果你只盯著經濟數據看，也許會替這座小城感到憋屈。但你若把目光轉向它的山水與生活，就會發現——它壓根就不屑于在經濟的賽道里卷生卷死，反而是全國最懂“躺贏”的城市。

一、尷尬之中，長出一張國家級的康養王牌

去過宜春的人，回來幾乎都會說同一句話：“別的不知道，但宜春的溫湯，我一定會跟朋友瘋狂安利。”

在宜春西南角，藏著一個叫“溫湯鎮”的地方。2013年央視“中國溫泉之鄉”名單里，宜春赫然在列。當地人在溫湯鎮一口被柵欄圍起來的古井旁，一泡就是780個年頭。這口井水溫四季恒定在六七十度，富含天然硒元素，屬低礦化度淡溫泉，不僅是國內唯一可飲可浴、不含硫的富硒溫泉，更跟法國“埃克斯”冷泉并稱為全球僅有兩處的“高硒低硫”珍稀礦泉。這就是溫湯鎮被稱為“千年禪宗溫泉”的原因。

來到這兒你會發現什么？從七八十歲的老頭老太太到年輕養生族，隨便在古井邊花1塊錢打一桶水，往路邊小馬扎一坐就開始熱火朝天泡腳，木桶的霧氣把整條街變得仙氣飄飄，到處彌漫著一種近乎“魔幻”的松弛感。在大城市的格子間里累垮的人到這里，就像一下子掉進了一張極致舒適的軟網——無需向長沙解釋為什么不喝奶茶，也不必向南昌解釋月薪過不過萬，只需要脫下鞋，把雙腳伸進桶里，讓久坐僵化的小腿在富含二十多種對人體有益微量元素的熱湯里徹底融化。

二、被遺忘的明月之巔，藏著人少景多的5A級山水大美

與溫湯一脈相承的，是宜春最具知名度的山水名片——明月山風景區。如果你擔心熱門5A級風景區“人擠人、體驗差”，那么明月山很可能顛覆這個刻板印象。

這片鑲嵌在宜春西南15公里處的國家5A級景區、國家重點風景名勝區，由超過12座海拔千米以上的山峰綿延組成，云谷飛瀑、青云棧道、絕壁草甸一鏡到底。這里有一種奇觀叫“天然氧吧”，更能遠眺一條極具記憶點的跨市高架觀光小火車“明月山+羊獅慕”，讓人在青山云霧中用最慵懶的方式完成贛西兩大風景區的串聯。

無論是走在明月山頂薄霧浮動的青云棧道，還是坐在海拔1420米、由舊綠皮車廂改造而成的 【1420火車營地】 ，清晨觀日出暮看歸鳥，腳下遠處全是莽莽蒼蒼的南方山林，不用面對一波接一波的旅行團喧囂，你能找回旅行最該有的安靜。

然而這樣頂尖的資源，在很多人眼里卻被長期低估。原因很簡單——它夾在南昌滕王閣和長沙岳麓山兩個旅游“巨人”之間。這些年游客在制定出行清單時，更多是被強省會吸走了眼光，而宜春偏安一隅，缺少一個強有力的區域性城市樞紐去整合包裝，只能讓明月山的絕景常年處于被人忽略的狀態。

三、從“比經濟”到“比生活”，宜春拿到的劇本是完全不同的賽道

更讓人驚喜的是，宜春正在悄悄走出屬于自己的“彎道超車”模式——它不跟其他城市比產業規模，而是比生活品質；不跟南昌、長沙競爭GDP增速，而是換道成為贛西乃至整個華中地區真正的“健康養生中心” 。當你為南昌和長沙在全國百強排名暗自比拼時，宜春已經和萍鄉、新余抱團組成了贛西城市群-33，完全按照“依山水而生，靠溫泉而興”的節奏穩穩操盤著自己的生活流。

這里的商業氛圍不差：2025年五一假期，宜春市接待游客量和旅游花費同比分別大漲13.5%和15.8%，省外游客占比高達38%，袁州古城全新開街，明月山花神演藝、溫湯宋韻夜游場場爆滿，各類活動合計逾102場，配套福利活動38項。但比起為了沖數據而透支式營銷，宜春做得更低調扎實——它率先選擇把重心壓在文旅康養和生態休閑上。

2025年以來，宜春單是銅鼓縣一個地方，全年接待游客量就已突破300萬人次，宜春市文旅部門更是在全省范圍內率先疊加千萬級消費券，覆蓋了吃住行游購娛全消費場景。不顯山不露水，卻穩穩地在吃喝泡泉享受長假的賽道上，積累起一茬又一茬來自上海、蘇浙、廣深的精準中老年長居客和游學家庭。

到這里，你或許就理解我對宜春最獨特的看法了：它不是江西經濟的“失意者”，而是觀念進化的先驅者。 當人們開始厭倦爭強好勝的景區式內卷，厭倦千篇一律的網紅打卡和漫無目的的消費升級，宜春提供的正是一種全新的、自然歸位的生活方式模板。在山水之間喝一口潤肺的富硒茶，逛一圈藏在袁州古城的漫游小徑，泡泡溫湯古井的千年溫泉，去明月山頂枕著星辰入睡——如果一座城市選擇不炫耀工業排位，而是把吃飯、游玩、療愈、退休變成一個極致的長頻動作，那它壓根不需要著急。

也許再過十年，回過頭看，你會驀然發現：宜春沒有緊跟南昌、長沙去搶奪各種省際經濟“龍門”，但它卻為整個江西保留了一塊真正能自由呼吸、松弛降噪的精神生活飛地。這是一座經濟發展慢了一拍的城市，卻比絕大多數快速發展的都市更早參透了什么叫“生活”的本質。