上海
5月11日是世界防治肥胖日，上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院減脂訓練營開營。活動面向院內BMI≥28的職工，開展28天的傳統中醫療法和自然療法結合的減重挑戰，以個性化、可持續的中西醫結合方案，助力醫務人員科學管理體重，打造職工友好型健康促進醫院。
“自從上班后，我的體重是一路放飛。加上工作繁忙缺乏運動又喜歡油炸類食物，體重從200多斤飆升到300多斤！”岳陽醫院心胸外科項瑞龍醫師告訴記者，這次下決心要減肥，一來為了自身健康，二來為了工作順利開展，“每天要手術，如今在手術臺上站久了腰痛就很明顯。”
岳陽醫院體重管理中心依托內分泌科、營養科、康復科、針灸科等多學科團隊組建，中心設有減重區、強體健運坊、經絡調和室、澄心安神齋、藥膳調養區和體質辨識室等多功能區域。
岳陽醫院內分泌科主任何燕銘介紹，科學減重以飲食、運動、起居、情緒管理為核心。規律作息與節律管理可優化能量代謝；現代營養學搭配個體化膳食方案，助力平衡代謝；有氧與力量訓練結合太極、八段錦等傳統運動，提升基礎代謝與胰島素敏感性；認知行為療法、冥想、正念減壓、中醫五音五味及芳香干預等身心調節手段，可緩解壓力、提升健康行為依從性，全方位支撐長效減重與代謝改善目標。
“我們科室好幾位醫生超重，都很想減肥。我們自己有不少病人在內分泌科成功減肥，所以我們組團來參加減脂訓練營了。”推拿科醫生付陽陽說。
岳陽醫院副院長姚政主任醫師表示，肥胖治療需要個性化施策、中西醫協同。體重過高或代謝異常顯著者，可經評估采用GLP-1受體激動劑等西醫代謝調節治療，對符合適應癥者可開展胃腸介入術，安全精準減脂。中醫減重以辨證論治為核心，通過中藥湯劑調理、健脾降脂茶飲、針灸、穴位埋線、耳穴、拔罐、敷貼等中醫外治法，調節脾胃運化、促進脂肪代謝，適用于長期體重控制、亞健康調理及伴代謝綜合征的肥胖患者，是現代體重管理的重要補充。
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