立夏時節(jié)岐黃送安康 市民爭相體驗(yàn)“養(yǎng)生局”

“岐黃送安康”惠企利民義診

5月10日上午，居然之家威海店大廳內(nèi)人頭攢動。由威海市衛(wèi)生健康委員會、威海市中醫(yī)藥管理局、威海市衛(wèi)生健康服務(wù)中心主辦，威海市中醫(yī)藥學(xué)會承辦，居然之家協(xié)辦的“岐黃送安康”惠企利民義診活動正在舉行。立夏剛過五天，天氣漸暖、濕氣初顯，市民們趁著周末專程趕來，請中醫(yī)專家為夏季健康“把把關(guān)”。

本場活動緊扣“春夏養(yǎng)陽”、“未病先防”等時令特點(diǎn)，集結(jié)了覆蓋心腦、肝膽、脾胃、內(nèi)分泌、婦科、針灸、皮膚等多個領(lǐng)域的中醫(yī)骨干專家，現(xiàn)場設(shè)置了中醫(yī)把脈問診、中醫(yī)體質(zhì)辨識、適宜技術(shù)體驗(yàn)、養(yǎng)生產(chǎn)品品鑒等特色專區(qū)，一站式滿足市民多樣化的健康需求。

體驗(yàn)區(qū)人氣爆棚

市民直呼“原來中醫(yī)這么實(shí)用”

“《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：‘夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實(shí)。’……這段時間，陽氣浮于外，內(nèi)里相對空虛，陰寒濕氣易進(jìn)，正是養(yǎng)心健脾、未病先防的黃金期。”威海市中醫(yī)藥學(xué)會副會長姜義明在致辭中表示，最好的養(yǎng)生不是等生病了再用藥，而是跟著節(jié)氣過日子。當(dāng)下時節(jié)，按揉足三里、中脘等穴位，或貼敷健脾祛濕的穴位貼，往往比吃藥還管用。“我們就是想把這些簡單實(shí)用的方法送到大家手中。中醫(yī)不是晦澀難懂的古書條文，而是日常生活中的健康幫手。”

活動開始前，現(xiàn)場安排了傳統(tǒng)養(yǎng)生功法展演。崔玉暉率先登臺表演太極拳，動作舒緩如行云流水，剛?cè)岵?jì)間盡顯以意導(dǎo)氣、以氣運(yùn)身之妙。隨后多名老師聯(lián)袂展演五禽戲，虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩(wěn)、猿之靈巧、鳥之輕捷依次呈現(xiàn)，形神兼?zhèn)洌檬忻窦娂娕恼崭鷮W(xué)，記錄動作要領(lǐng)。

在中醫(yī)適宜技術(shù)體驗(yàn)區(qū)，市中醫(yī)院針灸五科主任王偉正在為市民施針。一名頸肩僵硬的患者經(jīng)過五運(yùn)六氣針法治療后，轉(zhuǎn)動脖子表示：“真的輕松多了！”一旁，門診中醫(yī)特色療法治療中心護(hù)士長王菲為市民免費(fèi)進(jìn)行耳穴壓豆。一名年輕小伙因喜食辛辣導(dǎo)致頻繁腹瀉，王菲在其耳部的脾胃、大腸、神門、交感等反射區(qū)精準(zhǔn)貼壓，并叮囑飲食調(diào)理。

中醫(yī)體質(zhì)辨識區(qū)同樣熱鬧。泊于鎮(zhèn)衛(wèi)生院中醫(yī)科主任叢惠麗一邊為市民把脈，一邊結(jié)合問卷結(jié)果判斷體質(zhì)類型，為市民定制飲食、運(yùn)動、作息等全套調(diào)理建議。

中醫(yī)養(yǎng)生品鑒區(qū)更是吸引了眾多目光。不少市民對展出的威海市中醫(yī)院院內(nèi)制劑及中草藥美妝產(chǎn)品表現(xiàn)出濃厚興趣。“長斑適合用甘白粉，可以美白淡色素；長痘適合用三黃粉，可以消炎祛痘……”皮膚科主治醫(yī)師于麗君耐心解答市民的疑問，并提供夏季皮膚養(yǎng)護(hù)方案。

專家坐鎮(zhèn)問診區(qū)

個性化方案“一人一方”

名醫(yī)把脈問診區(qū)氣氛更加熱烈，診臺前排起了長隊(duì)。“春天肝火旺，雖然自己沒感覺有啥毛病，還是想請市中醫(yī)院肝膽病科隋楊主任看看。中醫(yī)講治未病嘛。”一名市民道出了心聲。

現(xiàn)場，不少中老年患者專程來找擅長心腦血管疾病的崔玉暉醫(yī)生調(diào)理高血壓、高血脂。市中醫(yī)院婦科副主任張翔昱的診臺前，也聚集了眾多求診的女性患者。

“我老是睡不著覺，本來還打算去醫(yī)院做個檢查，正好趕上義診。”市民谷女士說，醫(yī)生判斷她的失眠主要源于工作壓力，建議喝丹參水或炒山楂來調(diào)節(jié)情緒。“醫(yī)生說沒大礙，我也就放心了。”

市中醫(yī)院內(nèi)分泌科專家叢毓萱則接到了不少家長的咨詢。她指出，現(xiàn)在的孩子普遍運(yùn)動不足、睡眠偏少，“家長不妨多帶孩子出去活動，呼吸新鮮空氣，勞逸結(jié)合才是對學(xué)習(xí)最有力的幫助。”

短短幾小時的義診活動，累計(jì)服務(wù)市民超過500人次，不少人是全家出動，從問診到體驗(yàn)、從品鑒到學(xué)習(xí)，把這場“中醫(yī)健康大集”逛了個遍。

近年來，威海市持續(xù)推動中醫(yī)藥服務(wù)下沉，讓優(yōu)質(zhì)中醫(yī)資源走到群眾身邊。本次“岐黃送安康”活動，正是中醫(yī)藥文化“六進(jìn)”的重要舉措之一。威海市衛(wèi)生健康服務(wù)中心主任王增偉表示，希望通過此類活動，讓市民在家門口就能享受到專業(yè)的中醫(yī)診療服務(wù)，切身感受中醫(yī)藥“簡便驗(yàn)廉”的獨(dú)特優(yōu)勢。后續(xù)，還將推出更多貼近群眾需求的中醫(yī)藥惠民活動，歡迎廣大市民多了解、多體驗(yàn)中醫(yī)養(yǎng)生文化，把健康的生活方式帶回家。

來源：威海市中醫(yī)院