北京
你有沒有發(fā)現(xiàn)，同樣一件事，換個角度看，心情完全不同？
積極思考不是強迫自己開心，而是選擇一種更有力量的活法。當(dāng)你開始相信"這件事會好起來"，大腦就會幫你找證據(jù)，而不是盯著問題不放。
很多人誤解了積極思考，以為是否認(rèn)現(xiàn)實。恰恰相反，它是先承認(rèn)困難存在，再決定不被困住。這種心態(tài)不是天生的，可以練出來——就像肌肉，越用越強。
試著從今天開始，遇到糟心事時多問一句：這件事有沒有另一面？久而久之，你會發(fā)現(xiàn)自己面對生活的底氣，悄悄變足了。
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