練兵場上開“處方”！這場心理服?...

來源：市場資訊

（來源：南部空軍）

“最近訓(xùn)練強(qiáng)度大，

感覺很心累？”

“任務(wù)連軸轉(zhuǎn)，

情緒怎么調(diào)節(jié)？”

在火熱的練兵場邊

在緊張的駐訓(xùn)間隙

如果有一群心理專家

送服務(wù)上門

會帶來怎樣的改變？

近日

南部戰(zhàn)區(qū)空軍醫(yī)院抽組

精神心理、康復(fù)理療等專業(yè)骨干

組建心理健康服務(wù)團(tuán)隊

跨越廣東、湖南多地

精準(zhǔn)對接需求，深入基層一線

把專業(yè)疏導(dǎo)與溫情關(guān)懷

送到了官兵身邊

在南部戰(zhàn)區(qū)空軍某部

一場關(guān)于“心”的對話悄然發(fā)生

心理專家聚焦部隊生活與戰(zhàn)訓(xùn)實(shí)際

以“心理健康識別與壓力管理”為題

帶來了一堂有溫度的專題授課

心理服務(wù)的觸角

要延伸到基層的每一個角落

這次活動不僅服務(wù)官兵

更注重培養(yǎng)隊伍

通過系統(tǒng)化的實(shí)操技能培訓(xùn)

該團(tuán)隊把專業(yè)的種子

撒向基層的土壤

讓心理服務(wù)從“臨時輸血”

變成可持續(xù)的“自我造血”

誰說心理輔導(dǎo)一定是嚴(yán)肅的？

在這里，心理團(tuán)訓(xùn)變成了一場

沉浸式的解壓派對

為了打破隔閡、活躍氣氛

服務(wù)團(tuán)隊“花式”設(shè)計了

一系列趣味心理互動

▲團(tuán)訓(xùn)活動——“歡樂頂杯俠”

▲團(tuán)訓(xùn)活動——“無敵風(fēng)火輪”

▲團(tuán)訓(xùn)活動——“八段錦”

伴隨著舒緩的音樂

官兵們伸展肢體、調(diào)整呼吸

在八段錦的一招一式里

找回了久違的松弛感

大家在游戲中互動，在體驗中感悟

在歡聲笑語中

完成了一場關(guān)于“心”的賦能

此次專項心理健康活動

累計服務(wù)官兵1300余人次

不少戰(zhàn)友直言：

“這波操作，太解壓了！”

“很受用，感覺輕松多了！”

下一步

南部戰(zhàn)區(qū)空軍醫(yī)院將

常態(tài)化下沉一線

把“心理門診”持續(xù)搬進(jìn)練兵場

為練兵備戰(zhàn)注入強(qiáng)勁“心”能量

為切實(shí)關(guān)愛官兵群眾心理健康

及時紓解心理壓力

心理熱線持續(xù)為大家服務(wù)??！

如有需要，請致電

空軍心理健康服務(wù)中心

24小時心理服務(wù)熱線

軍線：0901-710999

地方線：029-84710999

南部戰(zhàn)區(qū)空軍醫(yī)院心理健康服務(wù)中心

24小時心理服務(wù)熱線

軍線：0711-622885

地方線：020-88622885

心理中心伴您同行，共守心靈港灣！

你有過心理壓力特別大的時候嗎？

當(dāng)時是怎么調(diào)節(jié)的？

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讓我們一起互相打氣、共同進(jìn)步 ！！

本文綜合自 王真真、陳慈璇、王慎民、黃梓君、姜佳馳、林煌新、閃帥、陳羽凡等 來稿。

主 辦：南部戰(zhàn)區(qū)空軍政治工作部

刊 期：第3254期

主 編：龍浩亮 趙國帆

責(zé)任編輯：李毅康

實(shí)習(xí)編輯：陸光磊