北京
你有沒有發現，我們總在趕跑悲傷。
一掉眼淚就想辦法轉移注意力，一低落就逼自己振作。好像"不快樂"是一種故障，必須立刻修復。
但悲傷從來不是敵人。它來得慢，走得也慢，恰恰是在提醒你：這件事對你很重要。你認真了，投入了，才會痛。
急著翻篇的人，往往把情緒壓成了內傷。而那些允許自己難過一陣的人，反而能真正過去。
不是要你沉溺。只是有時候，坐在情緒里待一會兒，比假裝沒事更需要勇氣。
難過并不可恥。可恥的是，我們連悲傷都要表演得體。
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