高中生研究性學(xué)習(xí)的五種策略
將主動(dòng)回憶和綜合融入考試復(fù)習(xí)過程有助于學(xué)生更有效地學(xué)習(xí)。
![]()
經(jīng)過 埃拉·米斯納
2026年5月8日
哈維爾·扎亞茲/伊斯托克
在為馬拉松式的測試季做準(zhǔn)備時(shí),我花了一些時(shí)間來回顧反省我的高中理科生對他們?nèi)绾螠?zhǔn)備最后一次考試的反應(yīng)。我發(fā)現(xiàn),盡管我鼓勵(lì)使用主動(dòng)學(xué)習(xí)策略我的大多數(shù)學(xué)生報(bào)告說,他們花時(shí)間“重讀材料”或“看YouTube教程”,這兩件事我明確告訴他們不要做!
我的學(xué)生的學(xué)習(xí)記錄與經(jīng)典文章中的研究參與者的記錄相匹配五種流行的學(xué)習(xí)策略:它們的陷阱和最佳實(shí)施”,作者是圣路易斯華盛頓大學(xué)的Toshiya Miyatsu及其同事。正如作者所說(我的學(xué)生也重申了這一點(diǎn)),盡管老師們知道有效的學(xué)習(xí)策略,“學(xué)生們并沒有報(bào)告經(jīng)常依賴這些經(jīng)驗(yàn)支持的技術(shù)。"
這里有一些來自神經(jīng)科學(xué)文獻(xiàn)的關(guān)于學(xué)生如何學(xué)習(xí),以及如何更有效地學(xué)習(xí)的見解,我計(jì)劃用它們來指導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)備這學(xué)期的考試。
Start of newsletter promotion.
同意對講機(jī)
注冊我們不可或缺的每周時(shí)事通訊,其中包含課堂管理、銷售、學(xué)生參與、評估等方面的必讀文章,所有這些都根據(jù)您的興趣量身定制。
?我想要那個(gè)!
End of newsletter promotion.
5學(xué)習(xí)策略——以及學(xué)生如何有效地使用它們
1.重讀。花一個(gè)小時(shí)翻閱你以前學(xué)過的東西,眼睛一頁一頁地瀏覽,感覺很有效率和滿足感。不幸的是,被動(dòng)閱讀,尤其是考試前一晚臨時(shí)抱佛腳的形式,對于長期記憶是無效的。
讓閱讀更有助于學(xué)習(xí)的一個(gè)技巧是使用間隔重復(fù)。隨著時(shí)間的推移,重溫材料迫使大腦重建知識,加強(qiáng)神經(jīng)聯(lián)系。你可以在Duolingo應(yīng)用程序中看到間隔重復(fù)定期技能練習(xí)為你的學(xué)習(xí)“提供動(dòng)力”。
從神經(jīng)科學(xué)的角度來看,將你的研究與突觸強(qiáng)化的工作方式相結(jié)合。每次學(xué)生重溫內(nèi)容,這些神經(jīng)通路都會(huì)得到加強(qiáng)。更重要的是,睡眠在鞏固這些記憶中起著至關(guān)重要的作用。關(guān)于這一點(diǎn),我將與我的學(xué)生分享什么?如果你想重讀筆記,每晚復(fù)習(xí)一點(diǎn),然后讓大腦休息一下。
2.下劃線和突出顯示。我已經(jīng)數(shù)不清有多少次看到一頁學(xué)生筆記被黃色熒光筆涂滿。雖然高亮顯示有助于識別將來要復(fù)習(xí)的關(guān)鍵信息,但是作為初學(xué)者的學(xué)生通常沒有技能或知識來知道什么是重要的,什么是不重要的。
教師作為他們領(lǐng)域的專家,能夠看到學(xué)生看不到的模式和聯(lián)系。我們必須幫助指導(dǎo)學(xué)生,并示范選擇性突出,以教學(xué)生如何像專家一樣思考,而不僅僅是試圖記憶數(shù)據(jù)。從大腦的角度來看,突出顯示的視覺和物理過程是有幫助的,因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作有助于建立認(rèn)知地圖,組織信息的心智框架。
3.做筆記。永遠(yuǎn)不要假設(shè)學(xué)生知道如何記筆記。學(xué)生們經(jīng)常一字不差地抄寫筆記,而不是參與生成過程,比如總結(jié)關(guān)鍵觀點(diǎn)。您必須花時(shí)間教學(xué)生使用以下結(jié)構(gòu)康奈爾筆記或者兩欄筆記來指導(dǎo)新手如何最好地組織信息。
至于數(shù)字筆記和物理筆記的問題,研究仍然是混合的,但是神經(jīng)科學(xué)表明手寫筆記與輸入數(shù)字筆記相比,更多地使用大腦,并導(dǎo)致更長時(shí)間的回憶和更高質(zhì)量的合成。此外,手寫筆記有助于學(xué)生避免數(shù)字干擾的誘惑。
4.概述。寫提綱而不是基于句子的筆記是另一種流行的策略。大綱將信息組織成一個(gè)層次結(jié)構(gòu),并有助于提取關(guān)鍵思想。大綱和強(qiáng)調(diào)一樣,策略變得無效,因?yàn)閷W(xué)生還沒有背景知識來識別什么是最重要的部分。
為了最大限度地利用大綱作為一種學(xué)習(xí)技巧,給學(xué)生提供指導(dǎo)性的筆記,以幫助他們將材料片段組合成一個(gè)連貫的整體。然后,專家大綱允許學(xué)生組織一個(gè)心理圖式,就像機(jī)器學(xué)習(xí)算法使用神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)和加權(quán)來為信息的重要性賦值,并為用戶提供答案。
5.閃存卡。最后,我們來到了學(xué)習(xí)的老標(biāo)準(zhǔn)——抽認(rèn)卡。閃存卡有助于死記硬背,因?yàn)樗鼈兲峁┝硕啻螜z索信息和加強(qiáng)突觸聯(lián)系的機(jī)會(huì),但只需要對信息進(jìn)行低級處理布魯姆分類法。當(dāng)教師編寫學(xué)習(xí)目標(biāo)和結(jié)構(gòu)考試問題時(shí),我們通常以更高層次的技能為目標(biāo),如分析和生成,因此,記憶術(shù)語以進(jìn)行回憶雖然有用,但不是這種類型考試的有效準(zhǔn)備。
蔻馳的學(xué)生使用抽認(rèn)卡來建立一個(gè)基礎(chǔ),并以抽認(rèn)卡為基礎(chǔ)來填充他們正在構(gòu)建的心智模式。雖然學(xué)生通常更喜歡通過相似的主題來阻止內(nèi)容,因?yàn)檫@種聯(lián)系是顯而易見的,但是混合內(nèi)容這種技術(shù)被稱為交叉,通過迫使大腦區(qū)分不同的主題,有助于使閃存卡學(xué)習(xí)時(shí)間更有效。交錯(cuò)也有助于顯示學(xué)生在理解上的差距,減少輕松練習(xí)帶來的能力錯(cuò)覺。
你的學(xué)生應(yīng)該如何學(xué)習(xí)?
學(xué)生們通常認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)該是容易的,但是就像體育鍛煉一樣,成長發(fā)生在理想的難度。“學(xué)習(xí)應(yīng)該是艱苦的工作!這學(xué)期,除了增加筆記的明確指導(dǎo),我還提供了腳手架練習(xí),并指導(dǎo)學(xué)生通過實(shí)驗(yàn)和研究尋找自己的答案。
這些過程意味著引入一些策略,這些策略起初會(huì)讓我覺得很難,作為一名教師,我會(huì)感到不舒服,但我知道我不能給他們答案。我們的學(xué)生必須在心理健身房訓(xùn)練,留下輕量級的閃存卡,取而代之的是主動(dòng)回憶和綜合的杠鈴
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.