每年五月,社交媒體上會突然冒出許多綠色絲帶。
你可能隨手劃過,沒停下來看。這很正常——心理健康的話題,總讓人覺得是別人的事。
![]()
直到某天凌晨三點,你發現自己盯著天花板,心跳快得像要沖出胸口。或者連續兩周,對什么都提不起興趣,連最愛的劇也看不進去。
那時候才想起,原來那些綠色絲帶,早就出現過無數次。
五月是心理健康意識月。不是要你立刻去看醫生,只是提醒你:情緒和身體一樣,會感冒,會發炎,需要休息。
你不需要等到崩潰了,才承認自己需要幫助。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.