三月二十三媽祖誕辰，牢記吃3樣做1事，順風順水日子美

明日就是農歷三月二十三，是咱們民間傳承了上千年的重要日子 —— 天上圣母媽祖娘娘的誕辰日，老輩人都習慣叫它媽祖生、天后誕。這位誕生于福建湄洲島的護海女神，千年來一直被百姓奉為平安與順遂的象征，上至沿海漁民，下至尋常百姓，都對她心懷敬仰。老祖宗傳下來的規矩里，這一天要牢記吃 3 樣、做 1 事的習俗，不是什么封建迷信，全是對家人平安、日子紅火的美好祈愿，照著老傳統做，順風順水，生活和美，老規矩可不能丟。

相傳媽祖原名林默，生于宋建隆元年農歷三月二十三，自幼聰慧善良，熟知水性，一生都在湄洲灣海域救助遇險的漁船與百姓，直至羽化之后，仍被百姓相傳屢屢在海上顯靈，護佑行船平安。歷朝歷代對媽祖多有敕封，從 “夫人”“天妃” 到 “天后”，媽祖信仰也傳遍了大江南北，甚至遠播海外。時至今日，全球各地的媽祖廟仍會在這一天舉行盛大的慶典，傳承這份向善向美的媽祖文化。

誕辰必吃吉祥食 納福迎祥日子旺

平安面也叫媽祖面，是媽祖誕辰日里必不可少的一碗吉祥食，在福建、潮汕等沿海地區，家家戶戶這一天都要煮上一碗。相傳當年媽祖在海上救起遇險的百姓后，總會端上一碗熱騰騰的湯面，為他們暖身安魂，護佑他們平安歸家，這份習俗便一代代傳了下來。面條綿長不斷，本就有著福壽綿長、順遂無憂的美好寓意，老輩人做這碗面，還會配上鮮嫩的韭菜、脆爽的豆芽，韭菜諧音 “久財”，祈愿財運長久，家宅興旺，豆芽形如如意，盼著事事稱心，萬事順意。一碗熱面下肚，不僅暖了脾胃，更把平安順遂的好彩頭，吃進了煙火日子里。

媽祖面家常制作步驟：

1、準備食材，選用新鮮的手工線面，搭配韭菜、綠豆芽、香菇、干蝦仁、花生碎、雞蛋，食材用量根據家中人數調整，所有食材提前清洗處理干凈。

2、鍋中加入清水，大火燒開后放入面條，煮至八成熟時撈出，用溫水過一遍，避免面條粘連，保持爽滑口感，同時將雞蛋攤成薄蛋皮，切成細絲備用。

3、另起鍋加入少量食用油，放入香菇片、干蝦仁小火煸炒出香味，加入足量清水，大火燒開后轉小火煮 3 分鐘，煮出湯底的鮮香味。

4、湯底中放入綠豆芽、韭菜段，燙至斷生后，放入煮好的面條，輕輕攪動均勻，根據口味加入少量食鹽、生抽調味，無需過多調料，保持食材本味。

5、面條出鍋裝碗后，擺上切好的蛋絲，撒上提前炒香的花生碎，一碗寓意平安順遂的媽祖面就制作完成。

九層粿也叫九重米粿、媽祖糕，是媽祖誕辰祭祀與食用的傳統糕點，在閩南、湄洲島等地流傳了上千年，也是民間公認的吉祥供品。這種糕點用優質晚米磨成米漿，一層一層蒸制而成，足足九層堆疊，外觀瑩白透亮，口感軟糯清甜，素凈又不失風味。老輩人說，九層粿層層向上，正應了步步高升的好兆頭，不管是家中孩子的學業，還是大人的事業，都能一步一個臺階，一年更比一年好。同時，九層粿多為素食制作，用來供奉媽祖娘娘，也彰顯著心懷虔誠、清凈向善的本心，既是對媽祖娘娘的敬奉，也為全家祈來了平安與福氣。

九層粿家常制作步驟：

1、準備食材，選用優質晚秈米，提前用清水浸泡 6 小時，讓米粒充分吸飽水分，搭配清水、白糖，食材比例按照 500 克大米搭配 800 毫升清水、30 克白糖調配，口味可根據自家喜好調整。

2、浸泡好的大米撈出，放入破壁機中，加入配比好的清水，打成細膩的米漿，打好的米漿用細篩網過濾一遍，去除雜質，讓米漿口感更順滑。

3、過濾后的米漿分成等量的九份，蒸鍋中加入足量清水，大火燒開，蒸屜中鋪上刷過薄油的蒸籠布，先倒入第一份米漿，鋪平后大火蒸 3 分鐘，至米漿完全凝固成型。

4、第一層米漿凝固后，再倒入第二份米漿，繼續大火蒸 3 分鐘，待完全凝固后再倒入下一份，以此類推，逐層蒸制，直至九份米漿全部蒸完。

5、最后一層米漿蒸制完成后，關火燜 2 分鐘再開蓋，取出放涼后脫模，切成菱形或方形塊狀，可直接食用，也可小火煎至兩面金黃，口感軟糯香甜，寓意步步高升。

海蠣餅是沿海地區獨有的傳統吃食，也是媽祖誕辰日里深受百姓喜愛的吉祥食。媽祖娘娘護佑著大海的安寧，也護佑著靠海吃海的百姓，而海蠣正是來自大海的饋贈，用新鮮海蠣搭配米漿炸制而成的海蠣餅，外皮金黃酥脆，內里鮮嫩多汁，一口下去，滿是大海的鮮美。民間相傳，這一天吃海蠣餅，就是吸納大海的靈氣與生機，借媽祖娘娘的庇佑，讓日子過得有滋有味，財運如海浪般奔騰向前，一路亨通。金黃的餅身也象征著金玉滿堂，祈愿全家財源廣進，興旺發達，把滿滿的福氣都炸進這小小的餅里。

海蠣餅家常制作步驟：

1、準備食材，選用新鮮海蠣，提前用清水沖洗干凈，挑出碎殼雜質，瀝干水分備用，搭配早米與黃豆按照 3:1 的比例提前浸泡磨成的米漿，以及包菜碎、胡蘿卜絲、蔥花、食鹽、五香粉。

2、米漿中加入切好的包菜碎、胡蘿卜絲、蔥花，根據口味加入少量食鹽、五香粉，攪拌均勻，靜置 10 分鐘，讓食材與米漿充分融合。

3、鍋中加入足量食用油，大火燒至六成熱，將專用的海蠣餅勺放入油鍋中預熱 30 秒，避免后續米漿粘勺，影響成型。

4、預熱好的餅勺中，先鋪上一層調好的米漿蔬菜糊，中間放上 3-4 顆新鮮海蠣，再蓋上一層米漿蔬菜糊，鋪平表面，放入油鍋中炸制。

5、待海蠣餅在油鍋中定型，自動脫離餅勺后，轉中火繼續炸制，期間不斷翻面，直至餅身兩面金黃酥脆，撈出控油，即可食用，外皮酥脆內里鮮嫩，寓意金玉滿堂、財運亨通。

誕辰要做誠心事 行善積德福澤長

老祖宗傳下來的規矩里，農歷三月二十三這天，最該做的一件事，就是心懷虔誠祈福，傳承向善本心。媽祖娘娘一生慈悲為懷，以助人為樂，救苦救難，百姓敬奉媽祖，不只是求一份平安順遂，更是要傳承這份向善的精神。這一天，各地的天后宮、媽祖廟都會舉行盛大的祭祀慶典，百姓們會帶著新鮮的水果、糕點、香燭，前往廟中虔誠祭拜，上香祈福，許下對家人平安康健、事業順利、風調雨順的美好心愿。祭拜結束后，人們還會參與廟中的巡游、廟會等活動，在濃厚的民俗氛圍里，感受媽祖文化里的善意與溫暖。

媽祖祈福行善完整步驟：

1、提前整理好儀容儀表，衣著整潔得體，心懷敬畏與誠心，準備好新鮮的時令水果、素食糕點、清香等祭祀用品，所有用品保持潔凈，不用葷腥祭品，契合媽祖慈悲向善的本心。

2、前往當地天后宮、媽祖廟祭拜時，遵守廟宇內的禮儀規范，依次有序上香，雙手持香舉至眉間，心懷善念許下對家人平安康健、家宅和順的美好心愿，再將清香插入香爐之中。

3、祭拜完成后，可參與廟宇內的民俗活動，感受媽祖文化的傳承底蘊，不喧嘩吵鬧，保持場所內的祥和氛圍，尊重每一位心懷誠心的祈福人。

4、不便前往廟宇的，可在家中潔凈明亮的位置，擺放好準備的祭品，簡單祭拜，心懷一份敬畏與誠心，同樣能承接傳統民俗的美好祈愿。

5、祭拜結束后，在日常言行中守住祥和之氣，不與人發生爭執，不說惡語，主動做力所能及的善事，幫扶身邊有需要的人，將媽祖慈悲為懷、救苦救難的精神落到實處，為全家積下福澤。

老祖宗傳下來的民俗，從來都不是繁文縟節，而是藏著中國人對生活最樸素的期盼，對平安最真摯的向往，也是刻在我們骨子里的文化根脈。

明日農歷三月二十三，媽祖誕辰吉日，不妨跟著老傳統，煮一碗平安面，蒸一塊九層粿，嘗一口鮮美的海蠣餅，再懷一份誠心，行一件善事。愿我們都能承媽祖娘娘的庇佑，家人平安康健，日子順風順水，生活和和美美，把老傳統的福氣，融進歲歲年年的煙火日子里。