早晨出門,在電梯鏡子里看見自己,咦,今天氣色不錯。雖然昨晚睡得也不算早,雖然今天的工作清單依然很長。可我就是覺得,今天心情美美噠。不需要什么特別的理由,陽光正好,穿了件喜歡的衣服,耳機里播著那首百聽不厭的老歌。這種微小而確定的快樂,像在心里輕輕放了一顆糖,化了,甜了整個上午。
以前我不懂這種快樂的好處。總覺得高興一定得是大事——升職了、加薪了、中獎了。沒有大事發生,心情就不該好,也根本好不起來。我把好心情的額度,全壓在那些可遇不可求的“大確幸”上。結果大部分日子里,我都是不開心的。不是生活真的有那么苦,是我自己,把開心的開關交給了別人,自己便不剩什么好心情了。
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后來我才想通,快樂其實不需要那么復雜。它是早晨那杯溫度剛好的白開水,是公交車上剛好搶到的一個座位,是同事順手幫我帶的一杯咖啡。這些瞬間太小了,小到說出來都覺得小題大做。可正是它們,像糖果一樣,把那些有點苦、有點澀、有點平淡的日子,變得甜了一點。一顆糖的甜,能撐過一整個下午。下午過去了,還有晚上。晚上睡前,再剝一顆。
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我開始學著主動去創造這種“甜”。辦公桌上放一束小雛菊,累了就看一眼;下班繞道去那家喜歡的面包店,買一只剛出爐的牛角包;晚上洗完澡,涂上味道很好聞的身體乳。我做這些事,不是為了發朋友圈,只是為了讓自己的心情好一點。這不算自私,這是自愛。心情好了,看什么都順眼;心情順了,做什么都順手。所以你看,哄自己開心,分明是一種頂有用的生活智慧。
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心情美美噠,也不是永遠沒有壞情緒。該來的壓力、委屈、煩躁,一樣都不會少。只是我不再沉在里面出不來了。我知道,壞情緒像一陣雨,來了就來了,下完了總會停。而我,不急著在雨里奔跑,也不再期盼雨過天晴。我先在檐下站一站,聽一聽雨聲。等雨小了,自己撐開傘,不慌不忙,繼續往前走。這份心平氣和、不怪天不怪地的從容,本身就是一種美美的心情。
不再被別人的眼光綁架,不再用別人的標準要求自己。我就是我,這個普普通通、有笑有淚、偶爾也會心情低落的我。可那又怎樣呢?我學會了愛這個不完美的自己,也學會了在每一個平凡的日子里,打撈那些微小的幸福。把這些幸福一顆一顆串起來,就是一條獨屬于我的、閃亮亮的項鏈。它是我親手做的,不用任何人夸獎,自己戴著,就很美。
所以今天,心情美美噠。不需要中彩票,不需要被表白。就是此刻,我好手好腳,身體健康,有瓦遮頭,有力氣愛人,也有余力愛自己。這不是最好的生活,還有什么是呢?愿你也能在平凡日子里,找到屬于自己的那顆糖,在心里輕輕對自己說一句:今天,我也是心情美美噠。
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