警惕季節性眼部過敏“找上門”

春風拂面，草木新生，正是踏青賞春的好時節。但對不少市民而言，這份春日美好卻被眼部的不適打破——眼睛發紅、發癢難忍，忍不住揉眼后癥狀加重，還伴隨流淚、眼皮腫脹，甚至出現短暫視物模糊。很多人誤以為是“上火”“用眼過度”，隨意滴點眼藥水應付，卻不知這很可能是季節性眼部過敏在“搗亂”。上海市眼病防治中心眼科專家王旌提醒，春季是眼部過敏的高發期，分清過敏信號、做好預防護理，才能安心享受春日好風光。

“每年春季，門診中因眼部紅癢就診的患者都會明顯增多，其中大部分都是季節性過敏引發的。”王旌介紹，春季氣溫回升、萬物復蘇，空氣中的過敏原濃度大幅升高，而眼睛作為直接暴露在外界的器官，往往成為過敏反應的“首當其沖者”。不少人對季節性眼部過敏認知不足，誤將其當作普通眼疲勞或上火，延誤了正確護理和治療，導致癥狀反復加重。

這些“隱形元兇”，竟是眼部過敏的罪魁禍首

王旌表示，季節性眼部過敏的發作，核心是接觸了過敏原。春季常見的過敏原種類繁多，有些藏在空氣中，有些則潛伏在日常生活環境中，尤其過敏體質人群，接觸后極易引發不適。

最常見的過敏原當屬花粉，春季樹木、草本植物、雜草進入花期，會釋放大量花粉，隨風飄散，一旦接觸到眼表，就會刺激眼部黏膜引發過敏反應；其次是塵螨，這種微小生物常隱藏在床墊、枕頭、沙發、地毯等織物中，日常接觸頻繁卻不易被察覺，其代謝產物也是重要的過敏原；此外，潮濕環境中容易滋生的霉菌，會釋放出霉菌孢子，漂浮在空氣中誘發過敏；家里養有貓、狗等寵物的人群，若對寵物皮屑敏感，也可能出現眼部過敏癥狀。

眼部出現這些信號，大概率是過敏了

很多人難以區分眼部過敏與普通眼疲勞，王旌結合臨床經驗，總結了眼部過敏的典型表現，幫大家快速辨別：眼睛發紅是最直觀的癥狀，這是由于過敏反應導致眼部血管擴張所致；眼癢明顯，且呈現“越揉越癢”的特點，這是過敏引發的炎癥刺激造成的；同時，眼睛會分泌更多淚液，試圖“沖走”過敏原，導致流淚增多；部分患者還會出現眼皮腫脹、眼睛有異物感，嚴重時可能出現短暫視物模糊，這多是角膜受到過敏炎癥影響的表現。

“需要注意的是，眼部過敏的癥狀與結膜炎等眼部疾病有相似之處，切勿僅憑癥狀自行判斷用藥。”王旌強調，若盲目使用抗生素眼藥水，不僅無法緩解過敏癥狀，還可能破壞眼部正常菌群，加重不適。

預防為先！這樣做能減少過敏發作

季節性眼部過敏雖常見，但做好日常預防，就能有效降低發作概率。專家給出了一套實用的預防指南，核心在于“遠離過敏原、做好清潔防護”。

日常出行時，盡量避開花粉濃度高的時段，尤其是風大、晴朗的上午，如需外出，建議佩戴太陽鏡或防風鏡，阻擋花粉、灰塵進入眼睛；回家后及時洗臉、洗手，必要時沖洗鼻腔，徹底清除沾在皮膚、頭發上的花粉等過敏原；室內環境要保持清潔干燥，勤換床單、被罩，定期清洗空調濾網，減少塵螨和霉菌滋生；可在室內擺放空氣凈化器，幫助過濾空氣中的過敏原；同時，要避免揉眼睛，揉眼會加重炎癥刺激，還可能將手上的細菌帶入眼中，引發二次感染；眼周皮膚較為嬌嫩，建議選擇溫和、無刺激的護膚品和化妝品，減少局部刺激。

眼睛過敏了？這樣科學處理才有效

專家表示，若不慎出現眼部過敏癥狀，無需過度慌張，可根據癥狀輕重采取相應的處理措施，避免盲目用藥。

如果癥狀較輕，可先通過簡單方法緩解：用干凈的冷毛巾輕輕敷在閉著的眼睛上，每次幾分鐘，每天可進行數次，冷敷能幫助收縮血管，緩解眼癢、紅腫和異物感；也可選擇無防腐劑的人工淚液，頻繁滴用，既能沖洗眼表的過敏原，又能緩解眼部干澀，減輕刺激。若癥狀沒有改善，可在醫生指導下，口服或局部使用抗組胺類藥物，這類藥物能有效緩解眼癢、流淚等過敏癥狀。

對于癥狀較重的患者，醫生可能會根據具體情況，開具含皮質類固醇成分的眼藥水，這類藥物抗炎效果明顯，但不可長期自行使用，需嚴格遵循醫囑規范用藥，避免引發眼壓升高等不良反應。此外，對于明確過敏原、過敏癥狀反復發作的人群，可在專科醫生評估后，考慮進行脫敏治療，從根源上減少過敏發作，但該治療需專業操作，不可自行嘗試。

出現這些情況，務必及時就醫

專家提醒，若眼部過敏癥狀出現以下幾種情況，說明可能存在嚴重炎癥或合并其他眼部問題，需盡快前往醫院眼科就診，切勿拖延：眼睛紅癢癥狀持續不緩解，甚至逐漸加重；眼皮腫脹明顯，影響視物或正常生活；眼部分泌物增多，出現異常分泌物；視力受到明顯影響，視物模糊持續不改善；經過冷敷、滴用人工淚液等簡單處理后，癥狀仍沒有好轉；過敏癥狀反復發作，嚴重影響日常生活和工作。

眼睛是極其嬌嫩的器官，長期的炎癥刺激、反復揉眼，可能會損傷角膜、結膜，引發更嚴重的眼部問題。專家強調，只要平時做好預防措施，出現癥狀后及時、科學地處理，大多數人的不適都能得到有效緩解。

上觀號作者：上海靜安