離開職業體系一年，身體技術全廢！張明池的回歸夢只靠身高？

最近CBA季后賽打得熱鬧，不少球迷蹲完比賽蹲場外討論，結果休賽期一檔球員直播，炸出了個挺有爭議的話題。前廣東隊內線張明池對著鏡頭說，自己休整了一年，下賽季想回CBA打球。這話一出，球迷圈直接吵開了，有人說2米13的大個子在哪都吃香，也有人說荒廢一年早就不行了，這事到底靠譜嗎？

張明池今年才23歲，2024年初因為家里出事，主動跟廣東隊解了約，徹底離開職業體系快一年半了。這次他出來說心態調整好了想回歸，還直接點名了吉林、南京、青島、四川四支球隊，明確說不回廣東。按說2米13的本土中鋒在CBA本來就稀缺，怎么看都該有隊意向對吧？可真扒一扒他這一年的狀態，這事還真沒那么簡單。

離開職業隊這一年多，張明池沒進過任何職業隊的訓練館，一直在全國各地打野球討生活。野球單場收入幾千甚至上萬，有時候比青訓新人月薪還高，夠養活自己沒問題，但對職業狀態的消耗真的挺大。現在他體重從原來的110公斤漲到了125公斤，直播鏡頭里一眼就能看出身材走樣，移動慢了不少。

說回他點名的四支球隊，巧了，每支都正好缺內線，他這點找得還真準。吉林隊內線一直靠35歲的鐘誠和33歲的李安撐著，輪換深度一直不夠，就缺年輕大個子補高度。南京同曦正在重建，整個隊內線高度一直吃虧，上賽季經常被搶爆籃板，就缺能站住坑的五號位。

青島隊更不用說，楊瀚森2025年大概率要沖NBA，走了之后內線直接空出核心位置，送上門一個2米13的年輕中鋒，管理層肯定會多留意。四川隊本土內線儲備一直弱，前幾個賽季基本靠外援和老將湊數，也需要年輕有身板的球員補輪換。說來說去，張明池這身高確實是硬通貨，CBA兩米一以上的本土大個子掰著手指頭都數得過來，這點優勢真的沒法否認。

但話說回來，缺內線不代表缺不能打的內線，CBA對抗強度擺在這里。內線一場比賽要不停頂防卡位沖籃板，折返跑一趟接一趟，沒有體能和力量根本站不住場。張明池現在多出來的15公斤，多少是肌肉多少是脂肪，看直播就能猜個七七八八。移動慢橫移跟不上，防守端就是純純的漏勺，進攻跑兩個回合就喘，戰術都跑不完。

俱樂部開隊不是做慈善，每一個注冊名額都金貴得很，不可能隨便拿出來賭。一個離開職業體系一年多，沒經過系統訓練，狀態肉眼可見下滑的球員，換你是管理層你敢隨便給合同嗎？野球和職業根本就是兩套玩法，野球場不用跑復雜戰術，不用天天泡力量房，不用嚴格控體脂，只要身高夠能放籃就有人請。

職業球員的狀態，全靠每天的訓練量堆出來，力量手感腳步哪一樣離得開天天磨。一年多的空白期，足夠把運動員攢了好幾年的身體記憶全造沒。別說技術了，光是把多出來的15公斤體重減回去，就得整個休賽期玩命練，他之前的中遠投現在基本歸零，這在當前CBA內線里真的挺致命。

現在CBA的內線，大個子不會投三分，怎么也得有一手中距離，不然進攻拉不開空間，對手全縮在籃下，外線隊友連突破都難。張明池離隊前就在廣東隊輪換邊緣，場均上場時間不多，技術本來就沒練到位。荒廢一年之后，籃下終結效率下滑，投籃手型都說不定歪了，能發揮出幾成功力真不好說。

還有球迷說讓他去廣州隊，說廣州會培養內線，之前李炎哲不就是從無名小卒打出來的。可李炎哲的成功，靠的是郭士強指導天天盯著玩命練，自律和付出一樣都少不了。就張明池現在這狀態，別說進訓練營了，CBA體測那一關說不定都過不去。

CBA每年注冊窗口期在八月底，滿打滿算留給張明池調整的時間也就這一個夏天。他得瘋狂降體重減體脂，還得重新打磨持球投籃，哪一樣都不是喊喊口號就能搞定的，得天天泡在球館里連軸轉。2要是這個夏天能把體重減回110公斤左右，移動恢復敏捷，還能拿出點中距離的底子，那四支球隊里有人給份底薪試試水，也不是不可能。要是還是現在這副發福的樣子，跑兩個回合就喘，籃下放籃都偏，那就算球隊再缺內線，也不會浪費一個注冊名額。這場回歸的戲最終怎么收尾，全看張明池自己夠不夠拼。天賦給了他敲門磚，能不能進門還得靠汗水堆，我們就等著看結果就好了。

米13的天賦擺在那，肯定會有球隊動心，但動心歸動心，最后能不能拿到合同，全看試訓的時候能拿出什么狀態。參考資料：中國體育報 CBA休賽期球員動態觀察