中岳嵩山行 徒步少室山

不到三皇寨，不算少林客。

2026年4月26日清晨，浙江麗水驢友驛站的16名隊員匆匆用過早餐，臉上滿是期待的笑容。他們整理好行裝，迎著熹微晨光與旖旎朝霞，精神抖擻地踏上徒步嵩山少室山的旅程。山風輕拂，腳步堅定，一段充滿挑戰與美景的山野之行就此開啟。

7時許，車隊抵達少室山清涼寺登山起點。一行人整理行裝，檢查裝備，隨即踏上徒步旅程。

山間薄霧未散，朝霞映著古老的山道。腳步輕快，談笑間驚起林鳥。清涼寺的鐘聲隱約傳來，仿佛在為這群早行人祝福。他們沿著石階向上，身影漸漸隱入蒼翠的山林中。

千年古剎，清幽秘境的清涼寺。坐落于少室山南麓的清涼峰下，依山而建，四季景色各異，環境清幽，是遠離市井喧囂、感受佛禪靜謐的好去處。更是一座歷史悠久、文化底蘊深厚的千年古剎，是探訪嵩山古建筑群不可錯過的清幽秘境。

好漢坡由 486級石階組成，垂直高度約 100 米，相當于 30 層樓高，是通往三皇寨的第一道挑戰，也是嵩山少室山三皇寨景區內最著名、最具挑戰性的一段登山步道，最陡處接近70度，宛如一架天梯直插云霄，通往山頂精華景觀的必經之路，也是攀登少室山奇險美景的第一道考驗。

倒轉乾坤，這座陡峭的崖壁由20億年前形成的石英巖構成，因18億年前中岳運動的作用，此地地層發生了強烈的褶皺與變形，本應處于底層的石英巖，反倒出露在表層。這一巖層倒轉的地質奇觀，被形象地稱作“倒轉乾坤”。

南天門位于好漢坡之上，地勢高峻，兩側是險峻的山峰和深谷，從這里可以俯瞰山下的景色，視野非常開闊。如果運氣好遇到云海天氣，這里也是絕佳的觀景點。是攀登三皇寨途中的一處險要關隘，因山勢險峻、高聳入云而得名。

過了南天門，不遠處就是懸于峭壁之上的三皇寨禪院和三皇殿。

三皇寨禪院建于少室山海拔 1100 米懸崖上，以險峻選址、山石砌墻，以三皇殿為中軸線，含山門、鐘鼓樓、達摩堂等，與懸崖巖壁渾然一體，清寂古樸，有 “不到三皇寨，不算少林客” 之稱。

猴子觀云海，石林朝青天。

懸天洞的“石龕”是天然形成，一組水平節理剛好與兩邊的巖層垂直，切割巖石，巖石崩落下來，形成凹槽，形態像石龕，此處的石龕又高懸在崖壁上，故稱“懸天洞”。

一線天是大地裂開的一道狹縫，兩壁高聳，寬僅容身。置身其中，抬頭仰望，天空僅余一線光明，給人以強烈的壓迫感和幽深感，是體驗“中原第一險峰”魅力的絕佳去處。

“象鼻”石主要成份是石英巖，由于巖石中節理、裂隙發育程度有差異，兩側巖石中分別有一條抗風化能力差裂隙，被水沖刷形成了沖溝，漸漸地外形就成了一個“象鼻”，像一頭伸著鼻子從溝底喝水的大象。

連天大峽谷長1300米，谷深400~560米，兩坡直立相對，呈直線形，從谷口一眼可望見遠處的卓劍峰。

懸空吊橋連接兩座險峰，腳下便是深不見底的峽谷，走在上面搖搖晃晃，非常刺激。

書冊崖是石英巖地貌，距今約18億年前，嵩山發生了一次強烈的造山運動，原先沉積形成的石英砂巖經變質作用成為石英巖，原本近水平狀的巖層經褶皺在此處變為直立狀，貌似一本即將打開的地質史書，故取名為“書冊崖”。

懸空棧道全長數公里，如一條青灰絲帶，輕系于山腰與云際之間，一側緊貼陡峭山崖，一側便是萬丈深淵，行走其上，如同在空中漫步，驚險刺激。

卓劍峰海拔1495米，形態獨特，山峰形如寶劍，從連天大峽谷望去，像一位巨人孤立云端。

山色漸柔，步伐不停，碑林石刻悄然浮現，這是一個以“孝文化”為核心內容的人文景觀，匯集了海內外文化名流、高僧大德書寫的孝賢箴言碑刻700余塊，建有“二十四孝景墻”、“中華賢母園”等，旨在弘揚中華民族傳統孝道文化。

塔林是現存規模最大、數量最多的古塔建筑群，有唐、宋、金、元、明、清各代墓塔240余座。有正方形、六角形、八角形、圓形等，層級從單層到七級不等。

中岳嵩山行，徒步少室山，終至少林寺山門。

起步于清涼寺，途經好漢坡、登天梯、南天門、三皇寨、懸天洞、一線天、連天大峽谷、懸空吊橋、書冊崖、懸空棧道、卓劍峰、碑林、塔林、少林寺，最終抵達少林山門。全程12.03公里，累積爬升703米，用時5小時54分鐘。

鐘聲隱約，山風拂衣，來路已成詩行。

徒步少室山不僅是一次親近自然的機會，更是一次對自我的挑戰和對文化的探索。無論是欣賞自然風光還是感受歷史文化，少室山都能給人留下深刻的印象。