智庫書屋：秦艷霞讀《思辨力35講：像辯手一樣思考》 @大外交智庫·SL小書屋

大外交青年智庫·深圳

Glory Diplomacy

讓中國外交青年智慧被全球看見

為中國青年智庫代言

大外交青年智庫（GDYT）

本文系大外交青年智庫（GDYT）全球Smallibrary書屋2026年“3個月精讀10本書”挑戰(zhàn)計劃（每本書要求30萬字及以上）活動的書友閱讀心得評價，觀點僅代表個人，不代表平臺觀點。

PART 1 打卡記錄

分享人： 秦艷霞（西安石油大學）

讀完時間：2026年3月27日

書名： 《思辨力35講：像辯手一樣思考》

作者：〔中國〕龐穎

譯者：/

出版： 云南人民出版社

字數(shù)：28.2 萬

評分：9分（10分制）

PART 2 讀后分享

思辨不是為了贏，而是為了更接近真相。

這不是一本教你“怎么吵架”的書，而是一本教你“怎么不吵架也能把道理說清楚”的書。龐穎的身份很特殊，她是耶魯大學管理學院碩士，也是國際華語辯論圈公認的頂尖辯手，更被很多人知道的是她在《奇葩說》里那些冷靜克制、邏輯嚴密的發(fā)言。這本書把她在辯論場和咨詢公司積累的思維方法，拆解成三十五講，每一講解決一個具體的思維困境。讀完之后你會發(fā)現(xiàn)，思辨力不是天生的，它是一套可以練習的技術(shù)。

第一部分講“破”，就是怎么識別別人話里的邏輯漏洞。第二部分講“立”，就是怎么構(gòu)建自己的論證。第三部分講“場景應用”，把前兩部分的方法放到職場、生活、公共討論里實際操練。龐穎在書里反復強調(diào)一個觀點：思辨不是為了贏，而是為了更接近真相。這句話聽起來有點理想主義，但整本書都在為這句話做注腳——如果只是為了贏，你完全可以偷換概念、訴諸情感、人身攻擊，但那不是思辨，那是詭辯。

第一部分最讓我印象深刻的是她對“常見邏輯謬誤”的拆解。這些謬誤很多人在日常生活中天天用，但未必意識到它們有問題。比如“訴諸權(quán)威”，龐穎舉了一個很生活的例子：有人說“鐘南山說了，這個藥有效”，然后就認為這個藥一定有效。但龐穎追問：鐘南山是呼吸科專家，但他做過這個藥的雙盲隨機對照試驗嗎？他有利益關(guān)聯(lián)嗎？他說這話的時候是在什么語境下？如果我們不加批判地接受任何權(quán)威的話，那和迷信有什么區(qū)別？她沒有否定權(quán)威的價值，而是劃清了界限：權(quán)威的意見可以作為參考，但不能作為唯一證據(jù)。再比如“滑坡謬誤”，就是那種“如果A發(fā)生了，那么B一定會發(fā)生，然后C一定會發(fā)生，最后世界末日”的推理鏈條。龐穎說，這種推理的問題在于，每一步的“一定”都沒有證據(jù)支撐，只是在制造恐慌。她教的方法是：讓對方證明每一步的因果關(guān)系，如果鏈條斷了，整個論證就站不住腳。

另一個讓我豁然開朗的概念是“證偽思維”。龐穎引用了波普爾的科學哲學，說一個理論能不能被證偽，是它是不是科學理論的分界線。比如“所有的天鵝都是白色的”，只要找到一只黑天鵝，這個理論就被推翻了。但有些說法是無法證偽的，比如“星座決定性格”——你說你不像白羊座，對方會說“那是因為你的上升星座是處女座”。這種說法永遠正確，但也永遠沒有意義。龐穎說，學會問“什么證據(jù)可以推翻你的觀點”，是思辨力的核心。這個習慣養(yǎng)成之后，你會發(fā)現(xiàn)很多爭論其實根本沒必要進行，因為對方說的東西根本經(jīng)不起“反例”的檢驗。

第二部分講“立”，也就是怎么構(gòu)建自己的論證。龐穎用了整整五講來拆解“金字塔原理”——這是麥肯錫咨詢公司最核心的思維工具。簡單說就是：結(jié)論先行，以上統(tǒng)下，歸類分組，邏輯遞進。她舉了一個例子：你要向老板建議開拓東南亞市場。很多人會說一堆事實——東南亞人口多、經(jīng)濟增長快、我們的競爭對手已經(jīng)進去了——但老板聽完還是一頭霧水。用金字塔原理，你應該先說結(jié)論：“我建議公司開拓東南亞市場。”然后給出三個一級論據(jù)：市場潛力大、競爭格局尚未固化、我們的產(chǎn)品在當?shù)赜胁町惢瘍?yōu)勢。每個一級論據(jù)下面再展開二級論據(jù)，層層遞進。龐穎說，這種結(jié)構(gòu)的好處是，聽話的人一秒就知道你想說什么，而且每一步都有證據(jù)支撐，經(jīng)得起追問。她特別強調(diào)，思辨不是炫技，而是為了讓溝通更高效。

這一部分里還有一個讓我印象很深的概念，叫“MECE原則”——Mutually Exclusive, Collectively Exhaustive，中文是“相互獨立，完全窮盡”。意思是，你在分類的時候，類別之間不能有重疊，但合起來要覆蓋所有可能性。龐穎舉了一個反例：有人把人類分成“男人、女人、女博士”。這顯然不MECE，因為“女博士”和“女人”有重疊，而且漏掉了“男博士”和其他性別。MECE是一種思維方式，它逼你把問題想清楚、分干凈，不會在分類的時候留下死角。她坦言，這是她在耶魯和麥肯錫學到的最有用的工具之一，后來做辯論的時候，幾乎每個論點都用MECE的方式拆解過。

第三部分是場景應用，也是最貼近生活的一部分。龐穎把思辨力放到職場溝通、親密關(guān)系、公共討論這些具體場景里，告訴我們怎么用前面學的方法解決實際問題。比如職場中常見的“杠精”同事，你說一句他懟一句，怎么辦？龐穎的建議是：不要陷入對方的節(jié)奏，而是用“蘇格拉底式提問”反制——追問他的論據(jù)是什么、推理過程是什么、有沒有反例。通常問三個問題，對方的邏輯漏洞就暴露了，他自己就會閉嘴。再比如親密關(guān)系里，伴侶說“你從來都不關(guān)心我”，這是一個典型的絕對化表述。龐穎說，不要急著反駁“我怎么不關(guān)心你了”，那會變成吵架。你可以先承認對方的情緒，然后問一個具體的問題：“你覺得我最近哪件事讓你覺得不被關(guān)心？”把抽象的指責變成具體的問題，溝通才有出路。

龐穎在書里反復強調(diào)一個觀念：思辨力不是用來攻擊別人的武器，而是用來保護自己的鎧甲。在信息爆炸的時代，我們每天都被各種觀點包圍——營銷文案、自媒體爆款、朋友圈熱文、短視頻洗腦——如果沒有思辨力，就很容易被帶節(jié)奏。她講了一個自己的經(jīng)歷：有次看到一個號稱“抗癌神藥”的廣告，用了很多“患者見證”和“專家推薦”，但她習慣性地追問了幾個問題——有大規(guī)模臨床試驗嗎？有同行評議嗎？副作用數(shù)據(jù)呢？追問之后發(fā)現(xiàn)，這個“神藥”根本沒有任何可靠的醫(yī)學證據(jù)支持。她說，思辨力不能保證你永遠正確，但能保證你不被輕易欺騙。

讀這本書的過程中，我一直在想一個問題：思辨和批判性思維到底有什么區(qū)別？龐穎在書里給出了她的答案——批判性思維更偏向“識別問題”，而思辨更偏向“建構(gòu)論證”。她說，辯手的訓練讓她明白，光會挑毛病是不夠的，你還得能提出更好的方案。這個區(qū)別很重要。現(xiàn)在社交媒體上到處都是“杠精”，他們很擅長挑刺，但你讓他們說一個更好的方案，他們就沉默了。真正的思辨力，是既能看出問題，又能解決問題。

這本書還有一個讓我覺得特別親切的地方，就是龐穎的語言風格。她不用學術(shù)黑話，也不故作高深。每個概念都配了具體的例子，這些例子很多來自她的辯論經(jīng)歷、咨詢項目、日常生活，讀起來就像聽一個朋友在跟你聊天。比如她講“確認偏誤”的時候，舉了自己追星的例子——她喜歡某個歌手，就會只關(guān)注夸他的評論，自動忽略罵他的，直到有一天發(fā)現(xiàn)自己陷入了一個“信息繭房”。她說，意識到這一點之后，她開始主動去看批評她偶像的文章，不是要“脫粉”，而是為了保持頭腦的清醒。這種自嘲和坦誠，讓整本書多了一層溫度。

《思辨力35講》的最后一講，龐穎沒有講方法，而是講了一個態(tài)度：保持謙遜。她說，思辨力越強的人，越知道自己可能犯錯。因為每次辯論，你都要準備正方和反方的全部論點，你很清楚任何一個立場都有漏洞。這種訓練會讓你對“確定性”保持警惕。她引用了羅素的一句話：“我絕不會為我的信仰而死，因為我有可能是錯的。”這句話初聽像是在開玩笑，細想?yún)s是一種深刻的智慧——真正的思辨者，是那個永遠對自己觀點保持懷疑的人。二十八萬字讀完，最大的收獲不是學會了幾種邏輯工具，而是獲得了一種心態(tài)：面對任何觀點，先問一句“這是真的嗎？憑什么？”這個習慣，值回書價。

PART 3 書屋咨詢

如果您對大外交智庫SL小書屋感興趣，歡迎聯(lián)系書屋負責人王蓋蓋（微信號：GDYT-2017），請務必備注清楚：書屋咨詢-實名制姓名-單位部門/學校院系所專業(yè)-學歷。

大外交青年智庫（簡稱“大外交智庫”）（Glory Diplomacy Youth Think-tank，Glory Diplomacy或GDYT）是一家創(chuàng)辦于2017年的以外交安全為主的綜合性戰(zhàn)略研究機構(gòu)、社會/青年智庫，總部在中國深圳，是深圳首家非官方外交安全智庫、中國首家青年智庫，創(chuàng)始人是王蓋蓋。

GDYT一直堅持“只有修煉好內(nèi)功，才能放心去實戰(zhàn)”的發(fā)展理念，圍繞“大外交”“青年”“智庫”三大核心展開探索與創(chuàng)新發(fā)展。

2017年，在深圳市羅湖區(qū)的一家青年驛站起步，堅持青年原創(chuàng)與社群研討，穩(wěn)扎穩(wěn)打筑造智庫基座；

2018年，成立青年原創(chuàng)評論組（后于2022年改組為《智本青析》編輯部）并創(chuàng)辦《智本青析》電子刊至今；

2019年，在海南開設(shè)分支機構(gòu)即海南大外交學會（GDYT HN），同年成立青年發(fā)展研究院，該院在2019年創(chuàng)辦“大外交青年發(fā)展與實踐啟航項目”研修班至今，在2021年創(chuàng)辦“世界青年菁英坊《早點知道》講座項目”至今；

2020年，成立應試就業(yè)研究院并創(chuàng)辦《真題解析》付費專欄；同年7月，成立外交外事涉外安全決策咨詢公司，落地深圳市寶安區(qū)，集中研究國家安全與國際安全、海外利益分析與保護、青年外交與青年發(fā)展、區(qū)域國別與國際組織、跨國公司與全球治理等事務；

2021年，成立外文編譯評議組并創(chuàng)辦《大譯編參》電子刊至今（該編輯部于2022年創(chuàng)辦《每日信報》微電子日刊），同年成立區(qū)域國別研究院（該院于2022年創(chuàng)辦《新國別簡報》欄目）、啟動中國外交風險評估項目組；

2022年，成立世界外交數(shù)據(jù)中心、全球治理研究院（該院于2022年創(chuàng)辦《鴻士論天下》欄目）、國家安全研究院、黨的理論創(chuàng)新研究中心，并合并所有專訪項目（青坊談、最有影響力人物訪談、21世紀中國外交天團、學人專訪等）整合為《與名人對話》欄目，組建“青年智庫特種部隊”全職高精尖部門（該部門于2023年創(chuàng)辦《中華內(nèi)參》內(nèi)刊）和全球范圍內(nèi)的“大中華菁英圈”（該共同體于2024年創(chuàng)辦《全球統(tǒng)戰(zhàn)》內(nèi)刊），開啟“Smallibrary·小書屋”全球青年閱讀挑戰(zhàn)計劃（該計劃于2022年創(chuàng)辦《智庫書屋》欄目），運營新知太學（網(wǎng)絡(luò)）書院（該書院于2022年創(chuàng)辦《線上共讀》欄目）；

2023年，成立全球創(chuàng)業(yè)研究中心、全球灣區(qū)研究院、跨國公司研究中心、海外利益研究中心、數(shù)字經(jīng)濟研究院、海洋治理研究中心、基式外交研究中心（后于2025年創(chuàng)辦《基式外交研究》電子刊），在香港開設(shè)分支機構(gòu)“香港大外交學會（GDYT HK）”，創(chuàng)辦“華灣國際創(chuàng)業(yè)發(fā)展新菁英匯”國際人才交流平臺，創(chuàng)辦“灣山友（WSY）”戶外爬山徒步讀書研討國際精英俱樂部；

2024年，成立新型智庫研究院、企業(yè)出海研究院（整合全球創(chuàng)業(yè)研究中心、跨國公司研究中心、海外利益研究中心等三大中心于一體）、“荔林讀書會（LOC）”（整合“國關(guān)讀書會”“華灣讀書會”“灣山友讀書會”“全球4%讀書會”等四大讀書會于一體）；

2025年，成立統(tǒng)一戰(zhàn)線研究院、企業(yè)家精神研究中心、大外交研究院、土耳其研究中心、文化外交研究中心等研究機構(gòu)，設(shè)立上海聯(lián)絡(luò)處、廈門聯(lián)絡(luò)處、北京聯(lián)絡(luò)處、邯鄲聯(lián)絡(luò)處、英國聯(lián)絡(luò)處、韓國聯(lián)絡(luò)處、墨西哥聯(lián)絡(luò)處、西班牙聯(lián)絡(luò)處以及埃及聯(lián)絡(luò)處等海內(nèi)外聯(lián)絡(luò)處。

GDYT從2021年以來，多次舉辦全國（含全球）青年國際問題學術(shù)研討、思想交流、政策分析與企業(yè)出海等活動，如“國際問題研究型青年智庫發(fā)展模式探索論壇”、“新型國際問題青年智庫建設(shè)與發(fā)展論壇”、“國際關(guān)系青年辯論賽”、“國際關(guān)系青年辯論賽最佳辯手論壇”、“世界青年菁英坊《早點知道》系列講座”、“國際問題/區(qū)域國別學術(shù)研討會（GDYT·ISAS）”系列活動、“《與名人對話》系列采訪活動”、“《鴻士論天下》系列講座活動”、“新時代中國國際戰(zhàn)略高端論壇與菁英論壇”、“華灣國際創(chuàng)業(yè)發(fā)展新菁英匯”系列活動、“GDYT與國際知名學者對話”、“灣山友俱樂部粵港澳國際精英戶外實踐交流”系列活動、“荔林讀書會”國際前沿思想沙龍等等。

自創(chuàng)辦以來，GDYT一直致力于“讓壹億中國大外交青年智慧與方案被全球看見”，聚集全球各地有志青年為實現(xiàn)個人、企業(yè)、社會、國家和世界和平發(fā)展而奮斗，至2021年底，已發(fā)展成集專家顧問、研究員（含高級）、特約研究員（含高級）、助理研究員、編譯評議員、時政評論員、實習生、志愿者等全方位國際人才體系（200人）的樣本標桿青年智庫，聚焦中國與全球大外交領(lǐng)域青年的原創(chuàng)方案、發(fā)展計劃和外交延伸等助力與服務，在“對照全球外交發(fā)展、對接世界高端智庫、對比新型平臺建設(shè)”的三原則指導下，為中國的外交與安全發(fā)展貢獻青年力量和方案，為中央及地方政府部門提供內(nèi)參、為企業(yè)國內(nèi)外發(fā)展提供商業(yè)咨詢、為國際問題智庫建設(shè)提供調(diào)研路徑、為非政府組織及個人提供咨詢等服務，被海內(nèi)外青年譽為現(xiàn)代智囊的“青年精英大腦集中營、集散地”，是全球新型外交青年智庫的開創(chuàng)者和代言人！4