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在我上一篇關(guān)于聽(tīng)勁的文章留言中,一位網(wǎng)友希望我談?wù)劇梆ぁ眲诺膴W妙。
太極拳自創(chuàng)立以來(lái),不斷豐富發(fā)展,演變出陳式、楊式、武式、吳式、孫式等不同門派。無(wú)論哪門哪派,都會(huì)把王宗岳先生的《太極拳論》當(dāng)成是練拳的綱領(lǐng),而“粘連黏隨”則是太極推手的核心要義。
太極拳功夫應(yīng)該包含體和用兩個(gè)方面,練拳架套路是練體,而練推手則是練用。練體是練知己的功夫,練用則是練知人的功夫,兩者相輔相成,互相促進(jìn)。雖然兩者可以單練,但缺一則不能真正悟透太極拳所包含的辯證統(tǒng)一的哲學(xué)道理,更別說(shuō)悟透太極的奧妙了!
那么,怎么定義和理解“粘連粘隨”呢?“粘”和“黏”是一對(duì),“連”和“隨”是一對(duì),主動(dòng)方叫“粘”“連”,從動(dòng)方叫“黏”“隨”,其本意是一致的。
怎么做到“粘連粘隨”呢?想想我們小時(shí)候是怎么把瀝青熬化了、涂抹在長(zhǎng)桿的頂端,用它去粘爬在樹(shù)干或樹(shù)枝上的知了,那情景,慢慢地、輕輕地、悄悄地用長(zhǎng)桿頂端的瀝青在知了的翅膀上一按,雙手再將長(zhǎng)桿稍稍一轉(zhuǎn)動(dòng),知了就被我們“粘”住了!站在知了的角度說(shuō)就是知了“黏”住了長(zhǎng)桿!
這里面的奧妙就是動(dòng)作要輕,接觸到時(shí)還要帶有螺旋、纏絲勁!知了就擺脫不了了!
“粘”和“黏”在太極推手中的作用至關(guān)重要!所以,老師傅們總會(huì)反反復(fù)復(fù)地強(qiáng)調(diào),學(xué)不會(huì)“粘”“黏”就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)真正的太極推手!沒(méi)有“粘”“黏”,就談不上“連”“隨”,就學(xué)不會(huì)走化,分不清陰陽(yáng),就更談不上聽(tīng)勁!
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