廣東
今天（4月11日）是世界帕金森病日。帕金森病是繼心腦血管病、腫瘤之后的中老年人第三大“生命殺手”。什么是帕金森病？最常見的帕金森病早期癥狀有哪些？一文了解。
早期帕金森病
身體會釋放這些“信號”
帕金森病是一種復雜的神經系統退行性疾病。高危人群主要為60歲以上的老年人，男性略多于女性。病死率相對較低，但晚期患者可能因并發癥而危及生命。最常見的帕金森病早期癥狀包括：
身體出現震顫癥狀，常為拇指和食指呈現“搓丸樣”或“點鈔樣”動作，通常單側肢體開始起病，逐步進展到對側肢體甚至全身。
走路變慢，常伴隨肢體僵硬、肌肉發緊、動作不靈活等。
面部表情呆板，眨眼減少，后期會出現“面具臉”。
動作僵硬，表現為起坐困難，手腳有時不聽使喚，在床上翻身困難等。
寫字越來越小，越來越模糊。
除了這五個身體發出的“信號”外，還有嗅覺減退、睡眠障礙、焦慮或抑郁等非運動癥狀。
首都醫科大學宣武醫院神經內科主任醫師許二赫介紹，帕金森病人本身會有心理問題，會有焦慮、抑郁。解決這個癥狀，需要家人幫助疏導，醫生也會指導。
如何區分特發性震顫與帕金森病
患有帕金森病，身體會出現“手抖”的癥狀。然而其他原因也可能導致“手抖”。
手抖在醫學上被稱為震顫，常見原因有特發性震顫、甲狀腺功能亢進、肝硬化、小腦疾病、長期喝酒、服用某些藥物等。其中特發性震顫是引起震顫的最常見原因，可發生于各年齡段，以中老年人居多。
特發性震顫大多表現為姿勢性震顫或動作性震顫，即肢體處于某種姿勢或者活動時震顫，比如吃飯拿筷子、倒水、寫字等，而靜止不動時，震顫往往減輕或消失。
帕金森病的震顫常常從一側上肢或下肢開始，尤其手部震顫最常見，多為靜止性震顫，即放松、靜止不動時出現震顫。
首都醫科大學宣武醫院神經外科主任醫師胡永生介紹，帕金森病是神經系統疾病，除了表現出震顫，有時候也可能和睡眠障礙、便秘、情緒低落有關。如果病人無法區別是帕金森還是特發性震顫，最好去醫院請專業醫生診斷。
四個自測動作
判斷有無帕金森病風險
帕金森病是一種與衰老有關的神經系統退行性疾病，如果能夠及早發現帕金森病的跡象，就能為治療和康復贏得寶貴時間。帕金森病如何進行自測？來看專家介紹的4個簡單自測動作。
動作一：對指實驗
做食指和拇指對指實驗，正常情況下每個手指都比較自然、靈活。如果有帕金森病的可能性，動作就會比較笨拙，兩邊不協調或者是一側跟不上另外一側的動作。
動作二：拳頭伸張
握拳，完全放開，再握拳，再放開，正常情況下動作會非常靈活、協調，但是如果有一側出現了帕金森病早期表現，這個動作就會笨拙，兩邊不一致，或動作比較緩慢。
動作三：輪替動作
正常情況下，輪替動作兩側協調靈活，若一側出現異常，會變慢、配合不靈活、協調性變差。
動作四：腳部測試
通過腳的活動也能夠判斷帕金森病的可能，比如用腳后跟著地，然后腳尖點地。帕金森病人一側的動作會比較遲鈍，此時就要引起重視。
延緩帕金森病情 運動是良藥
專家 表示， 很多研究表明， 運動的人患帕金森病的概率和風險會降低 。
長期堅持運動的帕金森病 患者， 運 動癥狀 和非運動癥狀都會得到改善。 建議帕金森病人制定合理規范的運動計劃， 在藥物治療的同時輔以運動 ，改善患者的生活質量 。
有氧運動。 如： 太極拳、五禽戲、八段錦等，可增強心肺耐力。
抗阻運動。利用杠鈴、啞鈴、壺鈴、拉力器、阻力帶等，適當運動身體主要的肌肉群，以增加肌肉力量和靈活性。
拉伸運動。帕金森病患者做拉伸運動可以拉伸肌肉和韌帶，提高身體平衡性和協調性。
據了解，我國現有帕金森病患者超過500萬人，有接近三分之一的患者已無法用藥物控制病情。
如今，有了AI+腦機接口+新一代腦起搏器，它能治療帕金森患者的病根——大腦神經環路的異常放電，實時捕捉信號，再用AI智能算法精準分析，同步釋放微弱電流，調節紊亂的神經活動。這一套科技組合拳，讓帕金森病患者重獲希望。
▌本文來源：央視新聞微信公眾號（ID：cctvnewscenter）
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