學(xué)校不教的那件事兒，成年人該如何做好？

很多人說，當代人都是“不會愛”的一代——我們學(xué)過數(shù)理化，背過英語單詞，卻從未學(xué)過如何與欲望共處，如何通過身體表達愛，如何透過性理解生命的價值和意義。

于是，我們經(jīng)歷著一種普遍的困境：意識在回避，身體在饑渴，關(guān)系在枯竭。

一對伴侶的對話，揭示了這種分裂：

“我覺得我們像合租的室友。”她說。

“那你想要什么？”他問。

她沉默了。她無法說出，她渴望的不僅是陪伴，而是被熾熱地渴望。

一、性從未消失，只是轉(zhuǎn)移

性欲，是一個人生命力的源泉。當它不被承認、不被接納時，不會消失，只會轉(zhuǎn)化為攻擊性，做出傷害生命或關(guān)系的事。。

那些莫名的怒火、持續(xù)的挑剔、令人疲憊的冷戰(zhàn)，常常是未被看見的欲望換上了憤怒的外衣。

正如一位來訪者在咨詢中所說：“當我終于意識到，我生氣不是因為他忘了倒垃圾，而是因為他三個月沒有碰過我——一切都變得清晰了。”

我們的文化教導(dǎo)我們矜持、含蓄，卻很少教我們?nèi)绾谓】档乇磉_親密需求。于是，欲望變成了：

·對伴侶生活習(xí)慣的不斷挑剔

·對家庭事務(wù)的過度控制

·莫名其妙的情緒低落或暴躁

·身體上的各種“小毛病”——頭痛、失眠、腸胃不適

身體在用它的語言吶喊，而我們卻只聽見了噪音。

2，性的禁忌身體的知道

我們的文化，為“性”編織了太多隱喻、禁忌與沉默。

這導(dǎo)致了一個核心矛盾：大腦里住著一個“現(xiàn)代人”，相信平等與自由；身體里卻住著一個“老靈魂”，背負著千年的羞恥與規(guī)訓(xùn)。

這種割裂具體表現(xiàn)為：

·愉悅羞恥：難以坦然享受身體的快樂，認為“渴望愉悅”是自私或墮落的。

·表達障礙：無法向伴侶說出自己真正的喜好與邊界，只能被動等待或默默失望。

·認知模糊：對自身的欲望地圖一無所知，將“性”狹隘地理解為單一動作，而非一場五感盛宴。

·標簽束縛：被“男性應(yīng)該…”、“女性應(yīng)該…”的刻板印象禁錮，無法活出完整的性自我。

結(jié)果，我們不是在享受性，而是在“履行性”；我們不是在連接伴侶，而是在遠離最真實的自己。

三、從身體開始的和解之旅

令人鼓舞的是，修復(fù)往往可以從最原始的連接開始。從自我開始

那位來訪者在咨詢師的建議下，嘗試重新建立身體的連接——不是機械的“完成任務(wù)”，而是真正地觸摸、擁抱、感受彼此的存在。起初是笨拙的，甚至有些尷尬。但隨著一周、兩周過去，變化悄然發(fā)生。

然而，重啟身體的對話只是第一步，一場認知的重構(gòu)與自我的發(fā)掘才是改變的關(guān)鍵，為此，童立老師率領(lǐng)團隊歷時8年探索打造了《性與親密關(guān)系》線下團課。

目前，該團課集成人性教育和性療愈為一體，圍繞著性自我探索與成長，從腦是最重要的性器官開始覺察和思考性與性別、身體、快樂、親密關(guān)系之間的關(guān)聯(lián)，整合參與者性自我重構(gòu)，喚醒內(nèi)在的性張力和潛能，幫助參與者在性和親密關(guān)系中收獲能力和方法。

目前課程已成功開展了七期，累計參與人數(shù)超過100名。廣受學(xué)員好評，應(yīng)廣大學(xué)員需要，第八期將于2026年4月18、19日在上海舉行。

導(dǎo)師介紹

2013年，童立老師碩士畢業(yè)于華中師范大學(xué)，研究方向為人類性學(xué)。畢業(yè)后一直致力于從事性教育和心理咨詢的方面工作。獲得性教育產(chǎn)業(yè)發(fā)展杰出貢獻獎，性教育科普之星稱號。

他在碩士階段獲得國家二級心理咨詢師資格，并在學(xué)校接受個人體驗。自2014年6月起正式接受付費咨詢至今，深度服務(wù)近700人，累計咨詢時長約3500小時。

童老師曾在中國、美國、荷蘭等國家接受性教育與性治療的培訓(xùn)，內(nèi)容包括：青少年性教育，性功能障礙、親密關(guān)系、性少數(shù)人群性心理以及BDSM 等議題。在2015年和2016多次組織并參加美國南加州大學(xué)（USC）“人性光輝”性教育與性治療培訓(xùn)，并獲得美國性教育與性治療協(xié)會（AASECT）頒發(fā)的證書。2017年在美國加州整合學(xué)院（CIIS）接受整合性學(xué)的培訓(xùn)并獲得證書。2018年童老師組織并參與了中國性學(xué)會培訓(xùn)認證部的學(xué)員前往荷蘭鹿特丹大學(xué)學(xué)習(xí)性教育與性治療并獲得相關(guān)證書。

童老師在國內(nèi)接受過精神分析、后現(xiàn)代、焦點解決、催眠等多種心理學(xué)方法的培訓(xùn)。個人持續(xù)接受心理分析和咨詢督導(dǎo)。個人分析和團體成長超過500小時，咨詢督導(dǎo)超過250小時。

現(xiàn)擔任中國性學(xué)會培訓(xùn)部主任、《中國性科學(xué)》雜志編委、湖北省婚姻家庭研究會等社會職務(wù)。截止至2025年11月，童老師帶領(lǐng)過的社群成員和線課程的累計7000余人，撰寫性學(xué)科普文章500余篇，出版代表作《高質(zhì)量親密關(guān)系》、《18歲，要知道》等。

這次團課將結(jié)合童立老師在國內(nèi)外的十年的受訓(xùn)經(jīng)驗和咨詢經(jīng)驗，把性學(xué)專業(yè)知識和團體心理咨詢以及藝術(shù)治療進行整合，不僅讓你聽到性知識，討論性，還要讓你真實的感受并到性對一個人生命和愛情的影響。

我們邀請你參加的，不僅是一次學(xué)習(xí)，更是一次鄭重其事的“性自我認領(lǐng)儀式”，也是一次勇敢的自我發(fā)現(xiàn)和突破之路，歡迎勇敢的你報名參加。

往期學(xué)員反饋

課堂掠影

更多本次團課信息

一、時間

2026年4月18-19日

上午9:30-12:30

下午14:00-18:30

二、人數(shù)

不超過30人

三、地點

廣州市內(nèi)交通便利出（報名后通知具體地點）

四、費用

日常價：2980元

4.8之前優(yōu)惠價：2380元

兩人同行優(yōu)惠價：4500元

在這里，你將獲得：

1.一個自由表達，相互尊重和支持的空間；

2.消除性羞恥，建立性自信，重塑性態(tài)度和觀念；

3.改善人際關(guān)系，學(xué)會傾聽和表達自己的需求；

4.發(fā)現(xiàn)自己的溝通模式，提升性溝通能力；

5.了解、擁抱你的身體，提升心理覺察力；

6.掌握親密關(guān)系中常見問題的解決之道；

7.學(xué)習(xí)和研討基本的X愛之道，提升X技巧；

8.認識更多有共同興趣愛好的高質(zhì)量小伙伴；

9.折紙繪畫泥塑等藝術(shù)作品和一份培訓(xùn)證書。

該課程適合：

·年滿18周歲；

·對性與親密關(guān)系成長感興趣的伙伴；

·從事性教育、性咨詢相關(guān)工作的朋友；

·想要生活和諧、穩(wěn)定親密關(guān)系的伙伴；

·想要提升性認知、性自信的伙伴；

·想要有效解決性及情感問題問題的伙伴；

·想要進行自我性探索和性成長的伙伴；

·能接受互動中的不同意見，能反思自己；

·能關(guān)注自身和他人的進步和成長。

報名參與團課

1.請有興趣參與本工作坊的朋友先填寫報名表，即可鎖定名額。

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2.繳費后聯(lián)系助理確認報名信息，或者加助理微信咨詢后進行繳費（表單中填寫的微信號需要跟聯(lián)系助理的微信一致），助理微信：April5031

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溫馨提示：繳費時請備注“姓名+團課”，繳費完成后請您務(wù)必截圖，并將截圖發(fā)給助理。

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3.閱讀并簽署保密協(xié)議

4.參加工作坊

助理會邀請參與者進活動群，并且提前告知大家活動位置和活動時間。

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