廣東
抽煙和吸入二手煙
會傷害心臟
這個世界是在對我
進行什么服從性測試嗎？
上班的我躲過了
地鐵口的游煙
樓梯間的“煙霧繚繞”
同事的“吞云吐霧”
結果回到家發現
曬在陽臺上的衣服被樓下鄰居
吐出來的二手煙腌入味了
▲這個世界對不抽煙的我太壞了
就是好這口？就是戒不掉？
抽吧！抽越多越狠，冠心病、腦卒中的發病和死亡風險就越高。
在我國，心腦血管病引起的死亡，占總死亡數的 40% 以上，在這個數據里，約12%的心臟病死亡可歸因于煙草使用和二手煙暴露。
▲研究顯示：吸煙會增加幾乎所有心血管疾病的風險
吸煙者患冠心病的風險約為非吸煙者的2.2倍，哪怕每天只抽一支煙，冠心病風險——
男性：增加74%
女性：增加119%
已經有冠心病問題的人，繼續吸煙則會影響藥物的療效，讓治療效果大打折扣。
▲煙盒上的圖片「煙草是心臟病的主要原因之一」
不僅如此，吸煙還會通過氧化應激反應，用降低「好膽固醇」，增加「壞膽固醇」等方式，導致動脈斑塊沉積。
吸煙導致的動脈粥樣硬化，“猝死”是分分鐘的事兒！
▲圖源：騰訊醫典
當一支煙被點燃，煙霧中的有害物傷害的不只是吸煙者，還有旁邊被迫吸入二手煙的人。
題外話，當街隨地大小煙，跟在街上“慢性投毒”有啥區別？
要知道，心血管系統對二手煙中的毒素極其敏感。
即使是短暫接觸（幾分鐘～幾小時），影響也幾乎能達到主動吸煙的 80%～90%。
▲圖源：好奇博士
看到這里你可能會想：避開那團煙，是不是就好了？
并不是。
那團白色煙霧只是二手煙的很小一部分，85% 的二手煙，肉眼根本看不到。
那這個時候就有人要說了，那我躲在家里抽，不霍霍無辜路人總可以了吧？
要我夸你小機靈鬼嗎？二手煙沒了，還有三手煙呢！
你在家里每抽一支煙，就會有不少煙霧顆粒吸附在家里的窗簾、沙發、墻壁等地方，成為三手煙持續傷害家里的親人、朋友、寵物……
尤其是家里的嬰幼兒，是最容易受到“三手煙”危害的人群。
不開玩笑，三手煙沾染在物體表面，可停留長達數日甚至數十年。
▲圖源水印
想保命？不想傷害身邊人？那就放下你手中的煙。
說實在的，戒煙的好處立竿見影——
說一千道一萬
老衛都是為了你的健康著想
不想死
就趁早收手吧！
實在戒不了
就偷偷躲起來抽
別跑路上隨便禍害人
對了
聽說上次的勸煙指南
反響不錯
這次老衛找了一版
壓迫感比較強的
諸位請自取
▲圖源：小紅書@純純奶凍
-轉載自公眾號：深圳衛健委 -
圖片部分來源：網絡
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