聚焦健康中國 健身(第一健康報道北京 記者郝健一)
為弘揚中華優秀傳統醫藥文化,普及科學運動與健康養生知識,推動生態文明與全民健康深度融合,3月17日,北京西城區什剎海黨群服務中心舉行了一場“弘揚國醫八段錦運動健康文化實踐專題”活動,轄區居民代表及中醫、體育、媒體代表20余人出席。
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活動由世界醫學氣功學會學術委員會副主任委員、首都體育學院運動科學與健康學院健康管理學教研室茹凱副教授主持,他講解介紹了傳統少林禪武醫八段錦、易筋經等健身氣功功法對當代老年人群的健康益處。
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各方新老朋友齊聚一堂,以國醫智慧守護身心,以八段錦涵養精氣神,以生態理念點亮生活,在輕松愉悅的氛圍里收獲健康、收獲友誼、收獲文化滋養。
最后,大家身著寬松舒適衣物,在茹凱教授的帶領下共學健康、共練功法、共話文化傳承。
活動以會議演講開始,以學練八段錦全功法結束。
(責編 康梅)
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