我對兩會說丨建議將鎂列為繼碘、鐵之后第三個全民營養(yǎng)強化元素

聚焦健康中國 觀兩會論國事（第一健康報道北京 編輯部）

鎂參與800多種酶促反應(yīng)，缺鎂可引發(fā)高血壓、糖尿病、冠心病、中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、偏頭痛、抑郁等67種慢性病。中國人現(xiàn)在吃得越來越精細(xì)，鎂元素普遍攝入不足。若實現(xiàn)全民鎂攝入達(dá)標(biāo)，可從源頭阻斷大量慢性病的發(fā)生發(fā)展，其社會效益不可估量。——唐苑雯（山東宙雨健康科技有限公司董事長 全民補鎂研究院發(fā)起人）

我建議——

我建議，可參照“全民加碘”的成功經(jīng)驗，將鎂元素列為繼碘、鐵之后第三個全民營養(yǎng)強化元素；

將鎂強化食品納入地方慢病防控項目，支持高校、醫(yī)院開展鎂與慢病關(guān)系的高質(zhì)量臨床隊列研究；

推動鎂強化民生食品國家標(biāo)準(zhǔn)制定；

通過主流媒體開展全民科普，破除“重鈣輕鎂”誤區(qū)；

鼓勵食品龍頭企業(yè)參與鎂強化食品開發(fā)，形成多元化產(chǎn)品矩陣，惠及更多百姓。

鎂是人體必需的礦物質(zhì)之一，對能量代謝、骨骼健康、神經(jīng)肌肉功能、心血管調(diào)節(jié)及血糖穩(wěn)定等有重要作用。若實現(xiàn)全民鎂攝入達(dá)標(biāo)，可從源頭阻斷大量慢性病的發(fā)生發(fā)展。在健康中國建設(shè)全面推進(jìn)的今天，公眾對鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)素的認(rèn)知已深入人心，鎂卻長期處于被忽視的境地。

鎂在人體中的生理功能舉足輕重，而鎂缺乏已成為我國居民普遍的健康隱患。根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量（2023版）》，成人每日需攝入鎂330毫克。然而，實際攝入情況遠(yuǎn)低于這一標(biāo)準(zhǔn)。尤其值得關(guān)注的是，青少年、腦力勞動者、中老年人、糖尿病及胃腸道疾病患者、孕期女性等群體，是鎂缺乏的高危人群，亟須科學(xué)干預(yù)。

山東宙雨健康科技有限公司供圖

實現(xiàn)全民補鎂，既是預(yù)防醫(yī)學(xué)的源頭之舉，又是減輕國家醫(yī)保負(fù)擔(dān)的務(wù)實之策，更是提升國民整體健康水平的民心工程。

在“全民補鎂”方面，山東宙雨健康科技有限公司一直在努力，并實現(xiàn)了技術(shù)突破。鎂不溶于水，是制約其應(yīng)用的千年難題。傳統(tǒng)鎂補充劑（如氧化鎂、檸檬酸鎂）吸收率低，且易引發(fā)胃腸不適。山東宙雨健康科技有限公司歷經(jīng)三年攻關(guān)，成功研發(fā)出納米級氫氧化鎂水溶液，通過高速高壓切割技術(shù)將氫氧化鎂處理至納米級，增加其溶解度。該技術(shù)已獲國家發(fā)明專利。

目前，該產(chǎn)品已累計服務(wù)超20萬人。實踐證實，其在改善高血壓、糖尿病、失眠、便秘、慢性炎癥等方面效果顯著。

鎂作為人體不可或缺的“健康密碼”，其重要性不容再被忽視。值此兩會召開之際，懇請國家有關(guān)部門高度重視鎂元素在全民健康中的關(guān)鍵作用，盡快將“全民補鎂”提上議事日程，讓科學(xué)的鎂營養(yǎng)惠及14億中國人民。

（責(zé)編：薄荷）