天津
高紅櫻教授“從電影《走出非洲》談起”藝術講座現場
天津美術網訊 由乙巳書院、五大道書房聯合主辦的高紅櫻教授“從電影《走出非洲》談起”藝術講座，3月5日在五大道書房舉辦。講座側重于美學與身心療愈、人生選擇、精神價值、審美品位。嘗試回答，作為一個普通人，明天的我們到底應該怎樣活著，才能有更加分的體驗。
高紅櫻教授在講座現場
主講人高紅櫻教授，天津財經大學教授，在外貿局做過六年俄語翻譯。2000年在中國人民大學獲得文學博士學位，曾任天津財經大學人文學院副院長，學校學術委員會委員、學術規范委員會委員。獲天津市“五、一”勞動獎章榮譽稱號。獲天津市語委”語言文字先進個人”榮譽稱號。曾主持完成國家社科基金項目、省部級社科項目、發表學術論文四十余篇，出版學術專著四部、文學隨筆一部。現任天津市電視藝術家協會副主席，天津市作家協會會員。新出版的文學作品《走出疾病的洞穴》。
《走出非洲》的作者凱倫·布里克森通過文字創作，將自己在非洲的經歷、失去與感悟轉化為文學作品。這種創作過程本身就是一種藝術療愈的形式，她借助文字梳理內心情緒，將痛苦、失落轉化為具有審美價值的敘事，實現了情感的釋放與升華。藝術療愈同樣強調通過繪畫、音樂、舞蹈等藝術形式，幫助個體表達難以言說的情感，突破言語限制，觸及潛意識中的創傷或困惑。
與自然的聯結與療愈
凱倫在非洲與土地、自然的深度互動，成為她療愈的重要力量。她描述土壤、植物、動物的細節，體現了對自然的敬畏與依存。自然景觀成為她精神的寄托，幫助她超越社會角色的束縛，回歸本真的自我。藝術療愈中，自然主題的藝術創作（如大地藝術、自然攝影等）也常被用于引導個體與自然建立連接，借助自然的力量緩解壓力、恢復心理平衡。
重構敘事與意義賦予
凱倫在書中重構了自己的經歷，將失去轉化為對生命更深刻的理解，不再將自己定義為受害者，而是作為見證者和創造者。這種敘事重構是藝術療愈的核心機制之一，通過重新講述故事，個體能夠從創傷中找到新的意義和價值，實現心理的修復與成長。藝術創作的過程往往伴隨著對自身經歷的重新詮釋，幫助人們以更積極的視角看待過去，擁抱未來。
創造與自我重建
凱倫在失去一切后，通過學習斯瓦希里語、記錄非洲傳說、管理農場等方式，在碎片中尋找意義，重建內心秩序。藝術療愈鼓勵個體通過創造性的活動（如手工制作、音樂創作等）激發內在潛能，培養自我效能感，從而在面對生活困境時擁有更強的適應能力和心理韌性。
高紅櫻教授認為，《走出非洲》不僅是凱倫·布里克森個人的療愈之旅，也為藝術療愈提供了生動的范例，展示了藝術如何成為人類在困境中尋找希望、重建自我的強大工具。
講座現場掠影
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