廣西
《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應(yīng)之。”深刻揭示了人體與自然相應(yīng)的養(yǎng)生之道。秋令一到，陽(yáng)氣由浮轉(zhuǎn)斂，陰氣漸盛，臟腑也悄悄開(kāi)啟“節(jié)能養(yǎng)藏”模式。此時(shí)順應(yīng)天時(shí)調(diào)養(yǎng)，好比“冬修堤壩”既能把“春夏易發(fā)、秋冬蟄伏”的時(shí)令病攔在門(mén)外，又能借天地閉藏之力，讓慢性頑疾順勢(shì)“入倉(cāng)修復(fù)”。
來(lái)源：健康八桂 編輯：李昌鴻 審核：李勇軍
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