上海
文|彌小木
“我自己還沒做好心理準備，我的孩子們就進入青春期了，我該怎樣和她們相處呢？”
家有青春期孩子。
面對青春期孩子，想說：從來沒有準備好過。
想要與青春期孩子好好相處，有心得也是這8個字：少說少做，多聽多看。
少說少做
不知道從某個節點開始，孩子會覺得家長嘴里說出來的話，除了嘮叨，沒有其他的信息含量。
說多，就是嘮叨。
當然，有時候，也不排除嘮叨。
比如，睡太晚。老母親要是還沒睡，早點睡的提醒，肯定是會到達孩子的耳朵。提醒一句，可以，提醒兩句，孩子自動關閉耳朵，聽不見。
做多，就是干涉。
青春期的孩子，不管事情大小，都有自己的想法。和他們交流，少說少做從某種程度來說，能和孩子少些隔閡。
多聽多看
多聽孩子的傾訴。
家長少說話，多聽孩子講些什么。尤其是在他們有傾訴欲望的時候，好好聽就行。
老母親犯過錯。
據后來孩子抗議，老母親不止一次，在孩子講得起勁的時候，轉頭和老二說了句話。老大憤憤不平，覺得自己不被關注，認為老母親這樣是不對的。
老母親虛心聽取意見，后面和老大說話，專心度提升不少。
多看，說“看”，不如說“觀察”。
如何“觀察”？《從“熊孩子”到男子漢·養育男孩的藝術》給了很好的思路。雖然書中給的是“觀察”男孩的意見，但同樣適合女孩。
以下問題可以更好地觀察孩子：
- 他/她喜歡做什么?
- 他/她害怕什么?
- 他/她和誰一起消磨時光?
- 當你不在他/她身邊時他/她是什么樣子?
- 當他/她沮喪時，他/她會做什么?
- 什么會真正令他/她瘋狂?
以上的問題，還可以根據自己的孩子擴充。
只是“觀察”，就能讓我們對孩子更加了解。
面對青春期孩子，多聽多看（觀察），是另一個好好相處的妙招。
分享兩本書
一是美國心理學教授勞倫斯·斯坦伯格的《與青春期和解》，這本書將青春期的不同階段做了劃分。
里面很多關于青春期的內容，值得家長們閱讀。比如，我們該對青春期的孩子，期待些什么；我們該了解青春期孩子的哪些方面。
我自己是在挺久之前看的這本《與青春期和解》，現在有時候也會拿起這本書翻一翻，家有青春期孩子，家長讀一讀這本《與青春期和解》，是會有收獲的。
另一本是精神病學與精神衛生學博士帥瀾的《促進親子關系的心理學》。
這本書的內容，分成了兩部分，一部分是家長閱讀，一部分是青少年閱讀。
與青春期孩子的相處，原本就不是家長單方面努力就可以，家長和孩子共同閱讀、共同進步，才是更恰當的方式。
《促進親子關系的心理學》很接地氣，家有青春期孩子的家長，讀這本也會有收獲。
一本是了解青春期孩子，一本是促進親子關系，兩本書結合，剛剛好。
寫在結尾的話
與青春期孩子相處，需要技巧嗎？
需要的。
老母親總結成：少說少做，多聽多看（觀察）。
都做到了嗎？
有時候也做不到，會說太多、做太多，聽太少、看太少。
那咋辦？
下次少說少做一點，多聽多看（觀察）一點，每次進步一點點。
Hi~我是彌小木
過好當下最要緊~
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