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得了頸椎病，最好的醫(yī)生是自己，4個(gè)動(dòng)作給你好反饋

2026-05-03 17:04:43 骨科楊立輝北京舉報(bào)

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骨科楊立輝

170粉絲從事頸椎病臨床工作近30年，擅長(zhǎng)超聲引導(dǎo)下頸椎間盤(pán)髓核消融+神經(jīng)根脈沖射頻治療頸椎病。

00:48 頸椎

01:13 堅(jiān)持鍛煉這2個(gè)動(dòng)作，讓你的頸椎慢慢恢復(fù)

00:22 頸椎病

00:33 頸椎壓迫神經(jīng)，不用過(guò)度治療了，都會(huì)好

00:24 頸椎病頭暈手麻北京朝陽(yáng)醫(yī)院楊立輝

00:57 頸椎壓迫神經(jīng)，不要再過(guò)度治療，記好簡(jiǎn)單3招

01:27 這兩個(gè)習(xí)慣不改，你的頸椎永遠(yuǎn)好不了

00:45 不想頸椎病復(fù)發(fā)，牢記4個(gè)鍛煉方法

00:21 頸椎病頭暈手麻北京朝陽(yáng)醫(yī)院楊立輝

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