北京
你有沒有某個瞬間，突然覺得自己像個局外人？
心跳在胸腔里跳動，不管你愿不愿。血液在血管里奔流，不問你想不想。細胞在無聲地死去又新生，全由不得你插手。情緒來了，你擋不住；念頭起了，你停不了。那個被稱作"你"的東西，到底在哪里？
我們總以為自己是身體的主人、思想的主宰。可仔細看看：你能命令自己不再焦慮嗎？能讓悲傷立刻消失嗎？能阻止凌晨三點突然涌上的回憶嗎？
你抓不住風，卻以為握得住自己。
那些不受控的，從來不是你。肉身會老，情欲會散，念頭如潮水來去。而在這一切之下，有個東西始終安靜——它不被情緒裹挾，不被時間磨損，不隨生滅起舞。
你不是這具會疲憊的身體，不是這團亂麻般的思緒。你是那個能"看見"這一切的覺知本身。認出這一點，所有的掙扎忽然就有了落點。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
