北京
你有沒有過這種感覺？
書架上的自我提升書籍越堆越高，收藏夾里的成長攻略越存越多，可真正開始做的，一件都沒有。
我就是這種人。做研究做到天荒地老，執行起來卻永遠在明天。那些聲音太吵了——"這樣做真的有效！""試試這個方法，你會后悔沒早點知道！"——吵到讓人想直接關掉耳朵。
但最諷刺的是什么？是那些"真相"。仿佛有人握著萬能鑰匙，能打開所有人的生活困境。可真正的真相是：能幫我的人，只有我自己。
放棄太容易了。太難，我不行，誰在乎呢，反正沒人聽，反正大家都在評判我。這種念頭像自動播放的壞唱片，循環往復。而我知道，別人評判我是人之常情，但自己對自己的審判，才是讓一切變得比實際更糟的元兇。
今年我39歲。第一次，我清楚地知道自己想做什么。2025年秋天，我重新走進校園，開始攻讀英語副學士學位。長遠來看，我想拿到臨床心理學博士學位，專攻法醫方向。這條路很長，長到很多人聽完就搖頭。但我 wholeheartedly 相信，值得。
這個念頭在心里醞釀了一段時間，然后變成了"不適計劃"——第一周，就這樣開始了。
不是因為準備好了，而是因為受夠了那些"有用"的建議。受夠了永遠在研究，永遠不在路上。
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