余生不長，好好取悅自己

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文 | 與文為鄰 · 主播 | 茶煙輕揚 · 攝影 | 唯一 · 編輯 | 一白

莫言曾說：“取悅別人，遠不如修行自己。”

深以為然！

人之所以活得累，是因為總去討好別人、取悅別人，而忘了修行自己、取悅自己。

取悅自己，并非自私自利、自以為是，而是讓自己活得更溫馨、生命更豐盈。

人這輩子，唯有好好修行，才能好好悅己。

接納缺憾，在和解中取悅自己

老子有言：“知人者智，自知者明。”

做人最難得的，不是能夠了解別人、認同別人，而是善于了解自己、接納自己。

金無足赤，人無完人，真正活得開心的人，都懂得接納自己的缺憾、與不完美的自己和解。

三國時期，徐州是兵家必爭之地，曹操、袁術、呂布等垂涎已久，皆欲得之而問鼎天下。

劉備作為徐州的最高長官，因戰略意識不強，所以是屢戰屢敗，被打得鼻青臉腫，最后丟了徐州，不得不逃到新野劉表處。

此時的劉備已經40歲，一次與劉表喝酒時，他感嘆自己人到中年一事無成，非常悲哀。

好在，劉備并未因此一蹶不振，而是坦然接受失敗、修正不足，重新振作起來，三顧茅廬請諸葛，東聯東吳戰赤壁，西控巴蜀稱豪雄。

最后，60歲的劉備，于成都稱帝。

從劉備身上，我們應當明白，身處低谷、遭遇失敗也好，平凡渺小、痛苦缺憾也罷，都要學會接納自己、叫醒自己、提升自己。

季羨林曾說：“每個人都爭取一個完美的人生，然而，自古及今，海內海外，一個百分之百完美的人生是沒有的。”

不完美，本來就是人生不可或缺的一個組成部分。

與其苦苦追求那些所謂的得不到的完美，搞得自己身心疲憊、苦不堪言，倒不如坦然接受所有的缺憾與痛苦，讓自己活得瀟瀟灑灑、開開心心。

學會接納缺憾，能與自己和解，便是最重要的修行、最有效的悅己。

有所愛好，在趣味中取悅自己

袁宏道說：“余觀世上言語無味，面目可憎者，皆無癖之人耳。”

人生在世，要有所愛好，才會對生命滿懷熱忱，才能在瑣細庸碌的生活中找到樂趣。

若言愛好，無論如何也繞不開一個特別有趣的老頭兒，他就是今年已經98歲的“全才鬼才”黃永玉。

提起黃永玉，人們不僅欽佩他的超人天賦，而且更羨慕他的有趣生活。

黃永玉的愛好很多，繪畫、篆刻、文學、荷花、蓋房子、音樂、收藏、書、喝酒朋友、擺龍門陣、本地戲、打沙袋、養狗養貓、罵人懟人等等。

黃永玉的生活很有趣，80歲當模特、91歲撩林青霞、93歲開法拉利……

香港詞作家黃霑，失戀、投資失敗，可謂負債累累、四面楚歌，唯有黃永玉去安慰他：“失戀算什么呀，你要懂得失戀后的詩意！”

黃霑火冒三丈地怒罵：“都想上吊了，還有詩意？”

后來，黃霑在詞里如此寫黃永玉：“眉飛色舞千千樣，你是個妙人，是個少年狂。”

黃永玉是妙人，更是高人，他之所以活得隨性隨心、快樂有趣，是因為他愛好廣泛、童心未泯，心中有詩意和遠方。

誠如楊炯所說：“閑之以博奕，申之以詠歌，陶陶然樂在其中矣。”

人無愛好，就會活得了無生趣、寡淡無味；人有愛好，則專注專一、樂在其中。

人活著，不求都像黃永玉那樣愛的廣泛，但讀書、繪畫、旅游、寫作、養花養草、養貓養狗等等，只要是真正地愛上一兩樣，皆能修心養性、陶冶情操、活得溫馨。

做人有愛好，生活有趣味，便是最隨性的修行、最隨心的悅己。

看淡得失，在放下中取悅自己

莊子說：“察乎盈虛，故得而不喜，失而不憂，知分之無常也。”

洞察天地萬物，要明白有盈有虛、有得有失、變化無常的道理，得到了不要沾沾自喜、失去了也無需悔恨憂愁。

正所謂，提起千斤重，放下二兩輕。

許多時候，只有順應自然、看淡得失，才能放下負累、身心愉悅。

網上看到過這樣一則故事：

火車開動了，一個人因為上車時太心急，所以一只鞋被夾掉在車門外。

于是，這個人快速脫下另一只鞋，用力地將其扔到之前那只鞋所掉的地方。

身旁的人奇怪地問：“你把這只鞋也扔掉，豈不是一雙鞋都沒有了？”

這個人笑著說：“剩下一只鞋有什么用呢？倒不如讓別人能夠撿到一雙鞋！”

看淡得失，是做人的最高境界；學會放下，是靈魂的自我救贖。

《小窗幽記》有言：“達人撒手懸崖，俗子沉身苦海。”

活得通透的人，通常能透過現象看本質，懂得止步懸崖、遠離禍患。

凡夫俗子，往往想不開、看不透，拿得起、放不下，總是沉于苦海、不能自拔。

生而為人，最好的心境莫過于：想開看淡、坦然釋然，得而不喜、失而不悲。

凡事放得下，心靈無掛礙，便是最自在的修行、最釋懷的悅己。

余秀華說：“我的詩歌，只是為了取悅我自己，與你無關。”

是的，痛苦是自己的，快樂也是自己的，確實與他人沒有多大關系。

人生短暫，苦樂自知，想要取悅自己，就得接納缺憾、提升自己，有所愛好、隨性隨心，看淡得失、減負心靈。

往后余生，愿你我都能好好修行、好好悅己。

-作者-

與文為鄰，曾當過教師、記者，辦過網站、編過書刊，微信公眾號“國學智慧天地”主編。電話：18798721686；微信：gzzjw888。本文首發百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉載請在后臺回復“轉載”

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茶煙輕揚(微信chayanqingyang68)，聲音藝術學習者，傳播美好踐行人。荔枝FM 1592023

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