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新書預(yù)告|《超火的人設(shè)自查25問》
內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書以25個(gè)趣味心理測(cè)試為媒介,將復(fù)雜的心理學(xué)理論轉(zhuǎn)化為通俗易懂的自我探索工具,幫助我們?cè)谳p松的互動(dòng)中重新認(rèn)識(shí)自己、理解他人,開啟一場(chǎng)深刻的人格發(fā)現(xiàn)之旅。
書中測(cè)試以MBTI、九型人格、大五人格、神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W等國(guó)際經(jīng)典理論為靈感來源,從能量獲取、決策風(fēng)格、金錢關(guān)系、沖突策略等維度,幫助我們拼出獨(dú)特的自我畫像。
翻開這本書,我們將遇見熟悉又陌生的自己。在25次自我對(duì)話中,重拾內(nèi)在能量,獲得突破舒適區(qū)的勇氣,習(xí)得與世界溫柔相處的智慧。
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作者介紹
國(guó)際NLP、MBTI雙認(rèn)證教練
豪爾溫?尼古拉斯
·居住在英國(guó)什羅普郡,其職業(yè)生涯始終圍繞教練工作展開。
·她是一名神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W教練,也是邁爾斯 - 布里格斯認(rèn)證從業(yè)者。她在其創(chuàng)辦的 Mojo 學(xué)院中運(yùn)用這些專業(yè)技術(shù),引領(lǐng)個(gè)體開啟自我重新發(fā)現(xiàn)之旅。
·作為《心理學(xué)雜志》(Psychologies Magazine)的大使,豪爾溫不僅為雜志撰寫關(guān)于教練領(lǐng)域的博客,還在個(gè)人網(wǎng)站分享相關(guān)內(nèi)容。
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書籍亮點(diǎn)
1.25個(gè)趣味測(cè)試,輕松解鎖真實(shí)的自己
將MBTI、九型人格等經(jīng)典理論,變成輕松無壓力的互動(dòng)小測(cè)試,在趣味作答中完成一次深度自我探索。5分鐘即可完成,結(jié)果解讀通俗易懂。
2.明晰自身能量節(jié)奏,告別無謂的心累
精準(zhǔn)識(shí)別能量來源與消耗點(diǎn),讓日常節(jié)奏契合天性,從此不再勉強(qiáng)自己活成別人期待的模板。
3.讀懂同事處事邏輯,不再靠猜來維持職場(chǎng)關(guān)系
人格是職場(chǎng)里的高效溝通指南,這本書能幫你找到適配的工作模式,讀懂同事處事風(fēng)格,讓協(xié)作更高效。
4.接納人格差異,放下刻板期待
讀懂不同人格的特質(zhì)差異,放下改造他人的執(zhí)念與刻板偏見。用契合彼此天性的方式相處,讓人際往來更簡(jiǎn)單、更舒服。
5.來自國(guó)際一線教練的親身印證
作者身為國(guó)際NLP、MBTI雙認(rèn)證教練,曾因違背天性生活深陷身心內(nèi)耗,確診慢性疲勞綜合征,正是依靠人格測(cè)試找回了自我。
6.國(guó)內(nèi)心理學(xué)界權(quán)威翻譯并作序推薦
人格的探索是一場(chǎng)終身的旅程,而這本書是一個(gè)溫暖的開始。——段鑫星
7.測(cè)試的過程,也是一場(chǎng)溫柔的精神療愈
四色印刷,色彩柔和,閱讀不壓抑;輕文藝美學(xué)版式設(shè)計(jì),翻開即治愈。
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