1、一定要保證自己從現(xiàn)在到高考不要生病,不要受傷;女生要注意例假時間,如果剛好是高考那幾天,平時來例假又很難受的話,得提前想點(diǎn)辦法。
2、不要瞎想,患得患失。有的人習(xí)慣想這想那,比如總想考差了怎么辦,考好了又怎么樣,甚至還在想大學(xué)選專業(yè)的事。
想這些沒用的,還不如多做幾道題。有句經(jīng)典的話請記住:關(guān)于明天的事,你后天就知道了。
總瞎想就容易焦慮,活在虛幻的未來,是很多人痛苦的根源;做好當(dāng)下的事,好結(jié)果自然會來。
3、不要跟任何人起沖突,也不要跟別人有太多的交談,聊太多話題容易讓自己亂了分寸。
尤其是關(guān)于復(fù)習(xí)計(jì)劃,學(xué)習(xí)安排之類的,每個人的情況不一樣,專注于自己的節(jié)奏即可。
更不可對所有人都太過熱情,在班上一定要低調(diào),有可能你不信,就算是最好的朋友都可能在最后陰你一把。
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4、最后兩周,不要再刷新題了,把之前的錯題重新拿出來復(fù)盤一遍,整理一下筆記之類的,比你一直刷題再有價值。
尤其是每一次考試的錯題,像幾次模考的試卷,自己刷真題卷的錯題,這些題才是你最后需要去發(fā)力的方向。
5、調(diào)整好你的作息,不要熬夜,要保證在考試的那段時是精力充沛的。
同時飲食也要清淡,不要大魚大肉,更不可大補(bǔ),也不要輕易嘗試平時沒有吃過的新奇食物。尤其在考試的那幾天,以家常飯為主,以保證自己不會無故鬧肚子,影響了考試狀態(tài)。
6、最后兩周,可提前適應(yīng)各科的考試時間,比如高考語文是早上考,那你早上就學(xué)語文;數(shù)學(xué)和英語是下午考,那你下午就學(xué)數(shù)學(xué)或英語。
特別是下午容易犯困的,一定要把這種狀態(tài)調(diào)整過來,讓自己在下午三點(diǎn)后,能保持清醒的頭腦。
7、手機(jī)要徹底的放下了,最后這點(diǎn)時間,還想著玩手機(jī),那就是在給自己挖坑。
有些人可能是學(xué)不進(jìn)去,或者是太焦慮之類的,只有在玩手機(jī)的時候才有受一點(diǎn),但你要知道,你當(dāng)下是好受一點(diǎn)了,可過完高考,就該難受了,而是很可能是難受很多年。
學(xué)不進(jìn)去不用硬學(xué),但也別玩手機(jī),可以去洗把臉,站起來走一走,干點(diǎn)別的事,把情緒穩(wěn)下來后再學(xué)。
8、保管好你的準(zhǔn)考證、身份證等重要證件。準(zhǔn)考證可以多印幾張,放在不同的地方,比如文具袋、書包、書包夾層、抽屜、書本里、筆袋等,身份證快過期就去換。
高考那幾天,每次出門前提前半小時檢查一下物品,確保無遺落。
以上八點(diǎn),高考前最后兩周,一定要重視起來,才不會影響到這場重要的考試。
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