北京
來源：寧波晚報
在一些人的觀念里，多曬太陽既補鈣又強身，于是平日里出門從不打傘、不涂防曬，殊不知，長期過度接受日光照射，正在悄悄損傷皮膚健康，寧波的李阿姨（化名）最近就因此經歷了一場危機。
北侖二院皮膚科醫生苗琳琳在接診（資料圖）
今年56歲的李阿姨退休后生活清閑，平日里最愛約上好友出門游玩，戶外活動十分頻繁，隨性的她也從不做防曬，還覺得多曬曬太陽、排排汗液，對身體大有裨益。
幾年前，李阿姨的面部陸續長出不少褐色斑點，她認為上了年紀長點老年斑很正常，便沒有放在心上。但一個多月前，李阿姨右側太陽穴處的褐色斑塊開始出現異樣，時常莫名發癢，用手抓撓后還會產生刺痛感，但李阿姨覺得這老年斑能出什么問題，依舊沒有理會。
進入5月，這塊斑塊變化愈發明顯，除了瘙癢疼痛外，抓撓過后明顯凸起于皮膚表面，察覺到不對勁的她，這才來到北侖二院皮膚科就診咨詢。
接診醫生苗琳琳詳細詢問病史，并借助皮膚鏡進行檢查后，高度懷疑是日光性角化病，當即安排李阿姨做了病理活檢明確診斷，最終結果印證了醫生的初步判斷。
綜合考量李阿姨的身體情況與個人意愿，5月13日，由下沉專家寧波大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師朱小霞主刀為其進行了手術切除。
術后，醫生告訴李阿姨，她患上日光性角化病，可能跟她常年外出不防曬、長期遭受日曬有關，并再三叮囑往后務必重視日常防曬。
日光性角化病又稱光線性角化病或老年性角化病，是一種由長期紫外線輻射引發的皮膚癌前病變。主要誘因是長期日光暴露、紫外線累積損傷導致表皮角質形成細胞異常增殖，中老年人、膚色較淺者、長期戶外工作者、有免疫抑制狀態（如器官移植患者）等都屬于高危人群，若不及時干預，存在發展為皮膚鱗狀細胞癌的風險，嚴重危害肌膚乃至全身健康。
這類皮膚病變大多集中在面部、耳周、手背、前臂、頸部等常年裸露在外的部位，早期癥狀和普通老年斑（也叫脂溢性角化）高度相似，多為淡褐色、灰褐色斑點，極易被混淆忽視。
如何區分兩者差異？醫生表示，脂溢性角化病觸感平滑，無瘙癢、刺痛、破潰、快速凸起等異常表現；而日光性角化病斑塊質地粗糙，容易發癢、干裂、出血，短期內體積變大、凸起明顯。
醫生在此科普，適度曬太陽確實可以促進人體合成維生素D，助力身體吸收鈣質，但過度暴曬、長時間直面強光直射可能會適得其反。
苗琳琳表示，日常門診接診中，類似李阿姨這樣的患者不在少數，大多以中老年群體為主。不少退休人群熱衷外出游玩，還有長期從事戶外勞作的，缺乏防曬意識，還覺得多曬太陽對身體好，皮膚長年累月遭受紫外線侵襲，久而久之就容易誘發各類皮膚病變。
進入夏季，紫外線強度不斷升高，醫生提醒要注意科學防曬。日常出行盡量避開陽光最為強烈的時段，外出時做好周全的物理防護，利用遮陽傘、遮陽帽等物品遮擋陽光，根據出行時長合理使用防曬產品，長時間在外及時做好防護補涂，在合理曬太陽養生的同時，最大程度減輕紫外線對皮膚的傷害。此外，高危人群每3~6個月進行皮膚自查或專業檢查，及時發現新皮損。
日常生活中不要隨意抓撓、摳擠身上出現的異常斑點，避免外界刺激加重皮膚損傷。中老年朋友更要時刻留意自身皮膚狀態，一旦發現原有色斑出現痛癢、凸起、變色、破潰等異常情況，切勿憑借經驗自行判斷，及時前往醫院皮膚科就診檢查，做到早發現早干預，安然度過炎炎夏日。
來源 甬派
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