浙江
生二胎前，我跟大女兒說“媽媽永遠最愛你”。生完以后，我每天喂奶、哄睡、換尿布，二寶一哭我就得放下一切。大女兒來找我，我說“等一下”；她想讓我講故事，我說“媽媽好累”。我以為是暫時的，等她適應了就好了。
直到有一天，我收拾她書包時掉出一個小本子。上面歪歪扭扭寫著：“媽媽只愛妹妹不愛我了。我想變回小寶寶，這樣媽媽就會抱我了。”
我蹲在地上哭了好久。我找伍海燕。伍海燕是國家二級心理咨詢師，專攻家庭關(guān)系。她說：“這叫‘同胞競爭障礙’。大寶覺得二寶搶走了媽媽，她不是恨妹妹，是怕失去你。你需要做的是‘情感再分配’——不是把愛平分，而是讓大寶覺得她的那份沒有變少。”
伍海燕給我一個具體操作：每天專門留出十五分鐘，只陪大寶。這十五分鐘不看手機、不抱二寶、不提妹妹。我叫它“專屬時間”。我照做了。第一天，大寶不敢相信：“媽媽你真的是只陪我嗎？”我說是。她選了一本繪本讓我讀。十五分鐘結(jié)束，她說“明天還有嗎？”我說“每天都有”。
一周后，她主動跟我說：“媽媽，我可以幫妹妹拿尿不濕。”她開始接受妹妹了。現(xiàn)在我們的“專屬時間”還保留著，有時她還會說“今天讓妹妹也來聽故事吧”。
伍海燕說：“孩子要的不是公平，是確定自己還被愛。你給她的十五分鐘，比一整天心不在焉的陪伴都值錢。”
如果你家也有“大寶突然不乖”，別罵她。蹲下來問她：“你是不是覺得媽媽不愛你了？”她的回答會讓你哭。
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