北京
你有沒有遇到過這樣的人？初識時體貼入微，讓你覺得終于遇到了懂你的人。
但漸漸地，你開始懷疑自己。他說的話明明很傷人，卻讓你覺得是自己在小題大做。你想要溝通，他卻突然冷淡，直到你低頭認錯。
這不是你的問題。自戀型關系里，對方擅長用"間歇性強化"控制你——時而熱情，時而抽離，讓你在希望與絕望之間反復橫跳。
最隱蔽的傷害是：他們從不直接攻擊你，而是輕描淡寫地否定你的感受。"你太敏感了""你想多了"，這些話聽多了，你會慢慢失去相信自己的勇氣。
識別這種模式的唯一方法，是回看自己的狀態。好的關系讓你安心做自己，而消耗型關系讓你時刻緊張，生怕哪句話說錯。
如果你正在經歷這些，請相信你的直覺。那個總覺得"哪里不對"的聲音，是在保護你。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
