北京
你對著手機打了又刪，最后只發出去一句"你還好嗎"。
對方回了個表情，或者干脆不回。你盯著屏幕，心里翻涌的卻是另一句話——你知道你傷我多深嗎。
這種沖動幾乎人人都有。不是想復合，是想被看見。想讓他承認，那些突然的冷淡、消失、拒絕溝通，不是"性格就這樣"，是切切實實的傷害。
但這里有個悖論：回避型的人，恰恰最恐懼面對他人的情緒。你的痛苦，在他那里不是證據，是壓力。你越用力證明，他越往后退。
于是你陷入兩難——不說，憋屈；說了，白費。
真正困住你的，或許不是他的反應，而是你還沒放下"被承認"的執念。傷口需要被看見，但看見你的人，不必是他。
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