北京
你有沒有發(fā)現(xiàn)，身體不舒服的時(shí)候，情緒往往先出問題？
Medium上有人聊"磁療愈"，核心觀點(diǎn)挺直接：意識(shí)才是療愈的真正起點(diǎn)。不是儀器，不是手法，是你怎么看待自己的狀態(tài)。
這說法聽起來玄，但細(xì)想又不陌生。焦慮的時(shí)候胃會(huì)痛，壓力大的時(shí)候睡不好——身體和意識(shí)從來就沒分開過。
所謂"磁療愈"，其實(shí)講的是同一件事：當(dāng)你開始覺察，改變就已經(jīng)發(fā)生了。不是等病好了才安心，是安心了，病才好得快。
當(dāng)然，這不是讓你別看病。只是提醒一句：別忽略那個(gè)能感知疼痛、也能主動(dòng)放松的自己。
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