北京
你有沒有發現，很多架吵到最后，根本不是事情本身，而是兩個人都在自說自話？
《Never Split The Difference》這本書講了一個道理：談判不是說服對方，是讓對方覺得"這是我自己想通的"。
感情里也一樣。你越急著講道理，對方越 defensive。你問"你為什么這樣"，他聽到的全是攻擊。但換成"是什么讓你這么想的"，氣氛就變了。
書里有個技巧叫"標注情緒"——直接把對方的心情說出來。"你看起來挺失望的""這件事讓你很為難"。聽起來簡單，但多數人根本做不到。我們太習慣反駁、解釋、證明自己是對的。
最諷刺的是，書里那些 FBI 綁匪談判用的招數，用在親密關系里居然格外好使。不是因為感情像綁架，是因為人在情緒上頭的時候，腦回路都差不多。
下次再吵到僵局，試試閉嘴聽十秒。不是為了輸，是為了真的聽懂。
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