北京
鬧鐘響了三次，你才掙扎著爬起來。刷牙的時候盯著手機，地鐵上刷完一圈朋友圈，到公司坐下——突然想不起自己是怎么出門的。
這不是懶。是太多人的早晨，被"趕"字偷走了。
你以為是時間不夠。其實是注意力被切碎成了渣。還沒睜眼就摸手機，大腦還沒清醒，已經被信息流淹沒。身體在動，人卻像漂著。
那種" disconnected "的感覺，不是因為你做錯了什么。是早晨本該有的空白，被填得太滿了。你還沒和自己待一會兒，就被推進了別人的節奏里。
試著把鬧鐘往前調十分鐘。不是讓你多干活，是給你一段"不被使用"的時間。發呆、喝水、看窗外——什么都行，只要是你主動選的。
一天的底色，是早晨涂上去的。你值得一張不那么慌亂的畫布。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
