專家建議：開始高強度運動前，先評估風險

中國青年報客戶端訊（中青報·中青網記者 林潔）“隨著運動強度增加，心臟負荷會明顯加大，一些潛在風險也會隨之暴露。”5月8日，廣東省第二人民醫院（以下簡稱“省二醫”）成立運動風險評估中心，省二醫運動風險評估中心負責人、心功能室副主任醫師黃靜和透露，很多人平時體檢做的是靜態心電圖，但隱匿性心肌缺血、運動相關心律失常、運動性高血壓等，在靜息狀態下未必能被發現。

廣東省第二人民醫院運動風險評估中心揭牌。主辦方供圖

隨著主動健身人群的增加，運動相關心血管風險也逐漸受到關注。剛剛揭牌的省二醫運動風險評估中心聚焦心血管風險人群的運動安全評估與心臟風險篩查，通過“篩查—評估—個性化運動處方—全周期健康管理”一站式服務模式，為群眾提供科學化、個性化運動健康管理服務。

黃靜和介紹，評估中心重點關注運動中的心臟風險問題，包括急性心肌缺血、惡性心律失常及運動性高血壓等，希望幫助群眾在安全范圍內科學運動。她說，有些人平時沒有高血壓，但運動時血壓可能飆升到230毫米汞柱甚至250毫米汞柱，這類人群發生心腦血管事件的風險會明顯增加。

哪些人更需要進行運動風險評估？黃靜和表示，運動時出現胸悶、胸痛、頭暈等癥狀的人群，以及長期熬夜、高壓、久坐后突然開始運動的人群，都屬于重點關注對象。此外，高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等慢病患者，35歲以上高強度運動愛好者，以及有心臟病家族史的人群，也建議在運動前進行專業評估。

主治醫師介紹運動風險評估中心篩查設備。中青報·中青網記者 林潔/攝

“尤其是馬拉松、劃龍舟、足球等高強度運動愛好者，我們已經發現，部分人在評估中存在室性心動過速等高風險問題。”黃靜和稱，公眾普遍存在“重運動、輕篩查，重鍛煉、輕風險”的問題，通過提前篩查和干預，可降低運動過程中發生猝死等惡性事件的風險。

省二醫運動風險評估中心打通風險篩查、專科轉診、隨訪管理的完整閉環。一旦發現心臟問題，患者可直接對接心血管內科、血管斑塊管理中心等專科，全程高效轉診，不走彎路。

評估中心希望傳遞的理念是：運動是為了更健康，而不是更危險。省二醫黨委書記李觀明表示，運動風險評估中心用1小時高效完成評估與指導，讓“不敢動”的人敢動，讓“亂動”的人停下，讓“想動”的人動得科學。

來源：中國青年報客戶端