黑龍江
黑龍江網訊（劉銳 郭晶杰 記者 王忠巖）為扎實推進健康中國、健康龍江癌癥防治專項工作，全面落實《健康中國行動-癌癥防治行動實施方案（2023—2030年）》及《健康龍江行動-癌癥防治行動實施方案（2024—2030）》部署，近日，黑龍江省癌癥中心（哈醫大腫瘤醫院）聯合香坊區、平房區、道外區疾控中心，連續舉辦四場“癌癥防治進社區”公益科普活動，為社區居民送去全方位、接地氣的健康服務。
活動現場，黑龍江省癌癥中心專家郭晶杰帶來“中國防癌健康生活方式守則”專題講座。講座內容依據國家衛健委最新發布的《中國防癌健康生活方式守則（2026年版）》，結合黑龍江省地域特點、居民飲食結構與常見健康問題，從煙草危害、酒精致癌、體重管理、科學運動等關鍵維度，通俗講解日常防癌要點。
針對當前困擾大眾的睡眠障礙、慢性疼痛等問題，哈醫大腫瘤醫院麻醉科副主任醫師時小丁以“當代人睡眠困擾與健康管理”為題，深入淺出地分享了實用干預策略。
專題講座后，現場互動氣氛熱烈。居民們圍繞防癌技巧、飲食禁忌、睡眠改善、疼痛管理等問題踴躍提問，醫護人員一對一耐心解答，切實解決群眾困惑。工作人員還免費發放了《黑龍江省腫瘤防治專項科普》《失眠、疼痛與情緒障礙健康管理手冊》等資料，涵蓋癌癥防治常識、五癌篩查規范、失眠與疼痛危害及管理辦法、健康生活指南等內容，幫助居民在家也能學習權威防癌知識和創新干預策略。
此次系列公益活動精準對接基層健康需求，打通優質醫療科普資源下沉的“最后一公里”，是黑龍江省癌癥中心深化醫防融合、推進癌癥防治關口前移、踐行惠民醫療服務的重要舉措，有效提升了社區居民科學防癌與自我健康管理的能力。
下一步，黑龍江省癌癥中心將持續開展基層公益科普活動，拓寬癌癥防治科普覆蓋面，創新形式、夯實內容，聚焦群眾高發健康問題，精準輸送優質、專業、實用的醫療健康服務，全方位守護龍江百姓身心健康，不斷增強居民的健康獲得感、幸福感與安全感。
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