楊冪疑被蒸汽眼罩燙傷，專家：單次使用勿超15分鐘

（人民日報健康客戶端記者 張瀚允）4月27日晚，演員楊冪在社交平臺發布照片，其雙眼眼眶周圍出現明顯紅色印記，疑似因使用蒸汽眼罩導致低溫燙傷。話題引發網友熱議：蒸汽眼罩到底安不安全？合理溫度與使用時長是多少？

4月27日，楊冪發布照片，疑被蒸汽眼罩燙傷。社交平臺截圖

“蒸汽眼罩單次使用不宜超過15分鐘，且不建議在睡眠狀態下佩戴。”4月28日，北京大學人民醫院眼科主任醫師李明武在接受人民日報健康客戶端記者采訪時表示。他介紹，蒸汽眼罩的工作原理是通過內部金屬粉等成分與空氣中水分發生反應，形成穩定的發熱體，釋放溫和濕潤的水蒸氣，實現眼部局部溫敷。

蒸汽眼罩主要適用于兩類人群：一類是干眼癥患者。李明武介紹，超過60%的干眼癥由瞼板腺功能障礙引起。生活中，不少人受飲食結構不均衡、長期熬夜、長時間使用電子設備等因素影響，瞼板腺分泌油脂不足，難以覆蓋淚膜，導致淚液蒸發加快，出現干眼癥狀。溫敷可以促進油脂融化，從而改善干眼癥狀。另一類是視疲勞人群。溫度略微升高時，眼周組織的局部血液循環加快，代謝增強，可一定程度上緩解視疲勞。

“相比傳統毛巾濕敷，蒸汽眼罩具有溫度穩定、使用便捷等優勢，但如果長時間佩戴，可能導致低溫燙傷。”李明武提醒，市售正規蒸汽眼罩的設計溫度通常為40℃～45℃，推薦單次使用10～15分鐘。如果佩戴時間過長，比如睡覺時忘記摘下，眼罩持續發熱，在45℃左右環境下超過半小時，就可能導致眼周皮膚燙傷。

瞼板腺功能障礙患者戴著蒸汽眼罩睡覺，還可能加重干眼不適。因為溫敷過后，需要通過眨眼讓瞼板腺順利排出融化后的油脂。如果一直閉著眼，油脂難以及時排出，溫度降下來又會重新凝結，可能令眼睛更加干澀。

李明武建議，消費者應選擇正規廠家生產的眼部專用溫敷貼，避免使用普通熱敷貼，比如腰部、腿部用的暖貼等。干眼癥患者用完蒸汽眼罩后，可以多眨幾下眼睛，并適當清潔眼周，擦掉排出的多余油脂，有助緩解干眼癥狀。

他提醒，以下人群不宜使用蒸汽眼罩：眼周存在炎癥者（如過敏性結膜炎、瞼緣炎、角膜炎、鞏膜炎等），溫敷會促進局部血液循環，加重炎癥反應；患有青光眼等疾病，以及眼表或眼周存在開放性傷口（如角膜潰瘍）的人群，均不宜熱敷；糖尿病患者、皮膚敏感人群、嬰幼兒，以及代謝能力較差的老年人，更易發生低溫燙傷，亦應謹慎使用。