張含韻自曝：辛辛苦苦保持三個(gè)月的體重，春節(jié)一星期胖了6斤！

女明星的減肥史：三個(gè)月白干，七天回到解放前

誰都躲不過的春節(jié)魔咒

你有沒有這種感覺？辛辛苦苦餓了大半年，腰圍好不容易細(xì)了兩圈，結(jié)果回老家過個(gè)年，七天全給你干回解放前。這事吧，擱誰身上都一樣，哪怕是天天在鏡頭前晃悠的女明星，也逃不過這個(gè)魔咒。

昨天刷手機(jī)，看到張含韻發(fā)的一條動(dòng)態(tài)，差點(diǎn)以為是自己喝多了發(fā)的。她說自己三個(gè)月，整整三個(gè)月啊，天天管著嘴邁開腿，好不容易穩(wěn)住的那點(diǎn)體重，回家過了個(gè)年，一周時(shí)間，胖了六斤多。六斤什么概念？去菜市場買肉，六斤能拎一大袋子回來。關(guān)鍵是這肉長自己身上，還不好往外扔。

從國風(fēng)女神到“雷霆干飯人”，只用了一個(gè)假期

其實(shí)張含韻今年春節(jié)前那陣子，狀態(tài)是真的好。1月份的時(shí)候她還在網(wǎng)上分享減肥心得，說什么“16+8間歇性斷食法”，每天只在8小時(shí)內(nèi)吃飯，一個(gè)月輕輕松松掉四五斤。那時(shí)候她還挺得意，說這個(gè)方法不辛苦，重點(diǎn)是管住嘴，奶茶蛋糕這些甜食絕對不能碰。

結(jié)果呢？春節(jié)一回家，啥方法都不好使了。

她老家是四川德陽的，今年過年從內(nèi)江一路吃回德陽。四川那地方，好吃的太多了。火鍋、串串、鮮椒兔頭、紅糖糍粑、炸酥肉，光是聽著名字就流口水。張含韻自己也憋不住，在社交平臺(tái)上發(fā)動(dòng)態(tài)說，這七天過得特別規(guī)律——8小時(shí)睡覺，16小時(shí)“雷霆干飯”。

除了吃，她過年的日常也跟我們一模一樣。打麻將輸了錢，自己給自己找臺(tái)階下，說就當(dāng)“交學(xué)費(fèi)”了。贏了錢就比個(gè)剪刀手，笑得像個(gè)小孩。最逗的是她幫外甥女寫寒假作業(yè)那事，本來以為是當(dāng)小姨的輔導(dǎo)功課，結(jié)果鏡頭一轉(zhuǎn)，她低著頭在那奮筆疾書，親自動(dòng)手幫著“趕工”。她那個(gè)九歲的小外甥女還不領(lǐng)情，吐槽她字寫得像“螞蟻爬”。

你說這哪像個(gè)37歲的女明星？這不就是咱們過年回家那個(gè)被孩子嫌棄、被親戚催婚的小姨嗎？

舞臺(tái)上是女王，回家是普通人

說到這，得交代一下張含韻這個(gè)人。

很多人知道她，還是2004年那會(huì)兒。她才15歲，花24塊錢從德陽坐大巴去成都參加《超級女聲》海選，憑著一首《酸酸甜甜就是我》紅遍全國。那時(shí)候她扎個(gè)馬尾辮，一臉?gòu)雰悍剩浅醮镒畛鋈Φ奶鹈谩?/strong>

今年春節(jié)前，她還在央視戲曲晚會(huì)上跟京劇名家王珮瑜合作了一曲《海棠花開》。為了那三分多鐘的戲腔，她提前三個(gè)月就推掉商業(yè)活動(dòng)，專門拜師學(xué)藝。王珮瑜后來在采訪里說，張含韻是她見過最用心的跨界歌手。

結(jié)果呢？舞臺(tái)上的水袖還沒完全放下，人就回四川老家當(dāng)“雷霆干飯人”去了。這種反差，真是又好笑又真實(shí)。

網(wǎng)友評論：看到女明星也這樣，我放心了

張含韻那條說自己胖了六斤的動(dòng)態(tài)一發(fā)，評論區(qū)直接炸了。我翻了翻，熱評都挺有意思的。

有個(gè)網(wǎng)友說：“女明星都扛不住的糖，我輸?shù)眯姆诜踔料朦c(diǎn)杯奶茶慶祝一下。 ”這話說得太損了，但仔細(xì)想想，好像也沒毛病。人家專業(yè)的都扛不住，咱們普通人還掙扎什么？

還有網(wǎng)友分析得頭頭是道：“1月份還在安利16+8減肥法，2月份就雷霆干飯模式，3月份直接破防。這說明什么？說明在春節(jié)面前，什么方法都是紙老虎。 ”這個(gè)總結(jié)我給滿分。

更多人是在評論區(qū)里“認(rèn)親”，說自己過年也胖了好幾斤，現(xiàn)在正跟體重秤作斗爭。有個(gè)四川老鄉(xiāng)留言：“從內(nèi)江吃到德陽，這條路我熟，胖三斤都是起步價(jià)。 ”

最逗的是有個(gè)網(wǎng)友問她肚子怎么減，張含韻本人居然回復(fù)了，就一句話：“戒掉甜食，會(huì)非常明顯。 ”這話說得太實(shí)在了，但也太難做到了。奶茶小蛋糕擺在面前，誰忍得住啊？

為什么她胖了六斤，網(wǎng)友反而更喜歡她了？

這事其實(shí)挺有意思的。張含韻因?yàn)榕至肆锷蠠崴眩u論里沒幾個(gè)人嘲笑她，反而都是“太真實(shí)了”、“看到女明星也這樣我就放心了”這種話。

我琢磨了一下，可能是現(xiàn)在的明星，太假了。一個(gè)個(gè)把自己P得不像真人，發(fā)個(gè)動(dòng)態(tài)全是精修圖，吃東西只吃三片菜葉子，還要說是“健康生活”。搞得好像普通人過個(gè)年吃幾頓好的，就是犯罪一樣。

張含韻這次，完全是反著來的。她曬自己蹲路邊啃折耳根，曬自己幫侄女寫作業(yè)被嫌棄，曬自己打麻將輸錢，還大大方方承認(rèn)自己胖了六斤。這種真實(shí)感，反而讓人覺得舒服。

她現(xiàn)在37歲了，有穩(wěn)定的感情，有喜歡的事業(yè)，回老家能當(dāng)個(gè)“合格的小姨”，回舞臺(tái)能當(dāng)個(gè)“國風(fēng)女王”。這種狀態(tài)，說實(shí)話挺讓人羨慕的。

胖了六斤怎么辦？慢慢減唄

張含韻自己說了，那六斤肉到現(xiàn)在還沒減下來。但這有什么大不了的呢？胖了就胖了唄，慢慢減就是了。

關(guān)鍵是，過年的快樂是真的。老家那口火鍋，那一桌子團(tuán)圓飯，跟家人打麻將的熱鬧，幫侄女寫作業(yè)的雞飛狗跳，這些東西，哪個(gè)不是長在肉上也長在心里的？要是為了怕胖，這不吃那不吃，回家還端著，那過年還有什么意思？

當(dāng)然，該減的肥還是得減。張含韻現(xiàn)在又回健身房了，發(fā)的那張健身照，表情雖然生無可戀，但至少動(dòng)起來了。咱們也一樣，胖了就胖了，過完年該鍛煉鍛煉，該控制控制，慢慢來唄。

最后問一句：這個(gè)春節(jié)，你胖了多少？評論區(qū)里報(bào)個(gè)數(shù)，讓我看看有多少人跟張含韻一樣，三個(gè)月白干，七天回到解放前的。