北京
拒絕家庭語(yǔ)言霸凌｜正面溝通話術(shù)清單
核心原則：把指責(zé)、貶低、貼標(biāo)簽的負(fù)面話語(yǔ)，換成肯定、鼓勵(lì)、共情的正面表達(dá)，用語(yǔ)言滋養(yǎng)孩子的底氣。
一、孩子犯錯(cuò)/做不好時(shí)
? 霸凌式話語(yǔ)：你怎么這么笨！這點(diǎn)事都做不好！
? 正面話術(shù)：沒關(guān)系，慢慢來，第一次做不好很正常，我們一起找找方法～
? 霸凌式話語(yǔ)：這點(diǎn)小事都辦砸，你以后能有什么出息！
? 正面話術(shù)：這次沒做好沒關(guān)系，重要的是我們知道問題在哪了，下次就能做得更好啦！
? 霸凌式話語(yǔ)：跟你說過多少遍了，就是記不住，豬腦子嗎？
? 正面話術(shù)：媽媽/爸爸知道你不是故意忘的，我們一起做個(gè)小提醒貼，下次就不會(huì)漏啦～
二、孩子不如別人時(shí)
? 霸凌式話語(yǔ)：你看別人家孩子多優(yōu)秀，再看看你，真讓我失望！
? 正面話術(shù)：每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，你不用和別人比，只要比昨天的自己進(jìn)步就很棒了！
? 霸凌式話語(yǔ)：別人都能做到，就你不行，你怎么這么沒本事！
? 正面話術(shù)：這件事對(duì)你來說現(xiàn)在有點(diǎn)難，我們沉下心來慢慢練，媽媽/爸爸陪著你～
三、孩子情緒失控/哭鬧時(shí)
? 霸凌式話語(yǔ)：這點(diǎn)事都哭，你就是個(gè)膽小鬼，真沒出息！
? 正面話術(shù)：我知道你現(xiàn)在很委屈/難過，想哭就哭一會(huì)兒，媽媽/爸爸陪著你，等你平復(fù)了我們聊聊～
? 霸凌式話語(yǔ)：別哭了！再哭我就不要你了！
? 正面話術(shù)：媽媽/爸爸知道你心里不舒服，但是哭解決不了問題，我們一起想想辦法好不好？
四、孩子磨蹭/拖延時(shí)
? 霸凌式話語(yǔ)：磨磨蹭蹭的，你是故意的吧！急死人了！
? 正面話術(shù)：我們還有XX分鐘就要出門啦，要不要和媽媽/爸爸比賽，看看誰(shuí)收拾得更快？
? 霸凌式話語(yǔ)：你怎么總這么慢，做什么都拖拖拉拉，沒一點(diǎn)時(shí)間觀念！
? 正面話術(shù)：沒關(guān)系，我們一起定個(gè)小鬧鐘，跟著鬧鐘的節(jié)奏來，慢慢就快啦～
五、孩子拒絕配合時(shí)
? 霸凌式話語(yǔ)：你敢不聽我的？我說不行就不行！
? 正面話術(shù)：媽媽/爸爸知道你想按照自己的想法來，你可以說說你的理由，我們一起商量～
? 霸凌式話語(yǔ)：讓你做你就做，哪來這么多廢話，再犟我就揍你了！
? 正面話術(shù)：這件事需要我們一起配合完成，你覺得怎么做會(huì)更舒服？我們?cè)囋嚹愕姆椒ā?/p>
六、孩子嘗試新事物退縮時(shí)
? 霸凌式話語(yǔ)：這點(diǎn)挑戰(zhàn)都不敢試，你也太膽小了，以后還能干嘛！
? 正面話術(shù)：我知道你有點(diǎn)害怕，沒關(guān)系，我們先小試一下，媽媽/爸爸一直在你身邊～
? 霸凌式話語(yǔ)：連試都不敢試，你就是個(gè)懦夫！
? 正面話術(shù)：面對(duì)新事物會(huì)緊張是正常的，想試的時(shí)候我們就試，不想試我們就先等等，不勉強(qiáng)～
七、通用共情表達(dá)（適用于所有場(chǎng)景）
1. 媽媽/爸爸知道你現(xiàn)在很難過/著急/委屈，我懂你～
2. 你愿意把心里的想法告訴媽媽/爸爸，真的很勇敢～
3. 就算你沒做好，媽媽/爸爸也一樣愛你，因?yàn)槟闶仟?dú)一無二的寶貝～
4. 你已經(jīng)很努力了，這份堅(jiān)持就值得被肯定～
互動(dòng)話題：你有沒有過不經(jīng)意間用語(yǔ)言傷害孩子的瞬間？后來是怎么彌補(bǔ)的？評(píng)論區(qū)聊聊你的反思吧～
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
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